bugsu 2014/07/15 訓練日誌 | Marathon's World

bugsu 高雄
ID 5507

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6.2 km | 00:31:39 | 05:07/km

日期: 2014-07-15 22:32 - 地點: 蓮池潭 - 天氣: 微悶 - 卡路里: 462 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 85%

Pace: 03'31" / 05'02" / 05'43" / 05'16" / 05'50" / 05'20" / 05'11" /

正在進行一個跑不動的概念

跑到一半遇到同事，小聊一下。
決定6k就收工~

7月累積里程 : 129.75 km

MIZUNO Wave Sayonara 累積 : 1082.7 km

XT 上傳 | 10 years ago

Jui, mr.陳和其他 24 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'31"	00:03'31"
2	05'02"	00:08'33"
3	05'43"	00:14'16"
4	05'16"	00:19'32"
5	05'50"	00:25'22"
6	05'20"	00:30'42"
6.2	05'10"	00:31'39"

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