半馬 | 01:59:31 | 05:39/km | 第68半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2020-10-18 |
| 成績 | 01:59:31 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 05:39/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:27'39" | 00:55'59" |
| 00:28'20" (+00'41") |
| 00:28'28" (+00'49") | 00:56'12" (+00'13") |
| 00:27'44" (+00'05") |
|
日期: 2020-10-18 05:45 - 總爬升: 225 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 1330 Cal - 總步數: 20896 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 101 cm
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+00'37") | 1002 / 1002 | 173 / 97 |
| 2 | | 05'33" (+00'15") | 1001 / 2004 | 177 / 101 |
| 3 | | 05'45" (+00'27") | 1002 / 3006 | 172 / 101 |
| 4 | | 05'20" (+00'02") | 1001 / 4008 | 178 / 104 |
| 5 | | 05'34" (+00'16") | 1002 / 5010 | 176 / 101 |
| 6 | | 05'41" (+00'23") | 1001 / 6012 | 175 / 100 |
| 7 | | 05'42" (+00'24") | 1001 / 7013 | 174 / 100 |
| 8 | | 06'12" (+00'54") | 1001 / 8015 | 168 / 95 |
| 9 | | 05'31" (+00'13") | 1000 / 9015 | 175 / 102 |
| 10 | | 05'33" (+00'15") | 1000 / 10016 | 174 / 102 |
| 11 | | 06'00" (+00'42") | 1002 / 11018 | 170 / 97 |
| 12 | | 05'38" (+00'20") | 1002 / 12020 | 175 / 100 |
| 13 | | 06'03" (+00'45") | 1002 / 13023 | 169 / 97 |
| 14 | | 05'32" (+00'14") | 1002 / 14025 | 176 / 102 |
| 15 | | 05'34" (+00'16") | 1002 / 15028 | 174 / 102 |
| 16 | | 05'55" (+00'37") | 1002 / 16030 | 172 / 97 |
| 17 | | 05'32" (+00'14") | 1001 / 17031 | 175 / 102 |
| 18 | | 05'36" (+00'18") | 1002 / 18033 | 175 / 101 |
| 19 | | 05'33" (+00'15") | 1000 / 19034 | 177 / 101 |
| 20 | | 05'18" | 1000 / 20034 | 178 / 105 |
| 21 | | 05'20" (+00'02") | 1000 / 21035 | 178 / 104 |
| 22 | | 04'31" | 81 / 21116 | 180 / 122 |
因疫情延期的古都半馬
終點一堆晶片有問題的
結果處理的窗口只有一個
排到落落長
聽說分排也出包，科科
賽後評分: 賽道平坦，補給豐盛
只有終點會場的晶片感應有問題
其他都很不錯
給 4 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
92.04 km 
母子鱷魚 勁速阿拖-小綠 累積 :
461.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'25" | 00:11'15" |
| 3 | 05'35" | 00:16'50" |
| 4 | 05'16" | 00:22'06" |
| 5 | 05'33" | 00:27'39" |
| 6 | 05'32" | 00:33'11" |
| 7 | 05'40" | 00:38'51" |
| 8 | 05'44" | 00:44'35" |
| 9 | 05'52" | 00:50'27" |
| 10 | 05'32" | 00:55'59" |
| 11 | 05'56" | 01:01'55" |
| 12 | 05'33" | 01:07'28" |
| 13 | 06'01" | 01:13'29" |
| 14 | 05'30" | 01:18'59" |
| 15 | 05'28" | 01:24'27" |
| 16 | 05'53" | 01:30'20" |
| 17 | 05'29" | 01:35'49" |
| 18 | 05'32" | 01:41'21" |
| 19 | 05'33" | 01:46'54" |
| 20 | 05'17" | 01:52'11" |
| 21 | 05'20" | 01:57'31" |
| 21.1 | 17'03" | 01:59'31" |
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