10 位MW之友 半馬 排名
NO.1 Justin Lai
半馬 成績 : 01:22:41
NO.2 Henry Chou
半馬 成績 : 01:25:30
NO.3 沈佾寬
半馬 成績 : 01:26:20
NO.4 蔡佑勤
半馬 成績 : 01:27:17
NO.5 Ean Chen
半馬 成績 : 01:27:19
NO.6 黃志明
半馬 成績 : 01:27:27
NO.7 周廷威
半馬 成績 : 01:28:51
NO.8 Yu-Hong Lin
半馬 成績 : 01:29:11
NO.9 王鴻文
半馬 成績 : 01:29:21
NO.10 黃亮中
半馬 成績 : 01:30:33
10 位MW之友 10.0 km 排名
NO.1 趙宥瑞
10.0 km 成績 : 00:32:49
NO.2 Mingjun Hsu
10.0 km 成績 : 00:39:48
NO.3 林阿琨
10.0 km 成績 : 00:40:08
NO.4 Jim
10.0 km 成績 : 00:40:50
NO.5 宗鑫
10.0 km 成績 : 00:42:07
NO.6 神速阿鴻
10.0 km 成績 : 00:44:16
NO.7 吳瑞容
10.0 km 成績 : 00:44:30
NO.8 蘇柏菁
10.0 km 成績 : 00:44:53
NO.9 阿德
10.0 km 成績 : 00:45:11
NO.10 郭宗凱
10.0 km 成績 : 00:45:32
10 位MW之友 5.0 km 排名
NO.1 Makoto Chen
5.0 km 成績 : 00:33:11
NO.2 郁Yu
5.0 km 成績 : 00:35:00
NO.3 菲
5.0 km 成績 : 00:36:30
NO.4 陳巧梅
5.0 km 成績 : 00:39:34
NO.5 明Ming
5.0 km 成績 : 00:40:00
NO.6 Gary
5.0 km 成績 : 00:40:39
NO.7 朝舜
5.0 km 成績 : 00:52:36
NO.8 黃秀玲
5.0 km 成績 : 00:55:00
NO.9 Hui Ping Pan
5.0 km 成績 : 00:55:38
NO.10 睿軒
5.0 km 成績 : 01:06:45
HOT! 2020/10/18(日)
2020 臺南古都國際半程馬拉松
台南市政府
組別
半馬
10.0 km
5.0 km
最新參加人數
435

組別

半馬

10.0 km

5.0 km

報名費用

850元

700元

400元



賽事介紹 : (前往官方網站)

官方網站: Link
歷年評價 : 20204.3

445 位馬拉松世界之友評分
4.3
183
222
39
1
0
完成賽事的馬拉松之友 !
全馬 | 04:10:47 | 05:56/km | 第27馬
官方成績
日期2024-11-17
成績04:10:47
總名次- / -
分組名次- / -
平均速度05:56/km

里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
5 km(00:26'02")
00:26'02" (+01'04")00:51'00"
10 km(00:51'00")
00:24'58"
15 km(01:16'32")
00:25'32" (+00'34")00:52'05" (+01'05")
20 km(01:43'05")
00:26'33" (+01'35")
25 km(02:11'17")
00:28'12" (+03'14")00:58'49" (+07'49")
30 km(02:41'54")
00:30'37" (+05'39")
35 km(03:16'48")
00:34'54" (+09'56")01:13'27" (+22'27")
40 km(03:55'21")
00:38'33" (+13'35")
Finish(04:10:47)

日期: 2024-11-17 06:00 - 地點: 南部科學園區西拉雅廣場 - 天氣: 大太陽 - 平均心率: 162 - 卡路里: 3266 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 94.5
計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
1
05'35"  (05'35")
05'35" (+00'46")1000 / 1000
2
05'07"  (10'43")
05'07" (+00'18")1000 / 2000
3
05'14"  (15'57")
05'14" (+00'25")1000 / 3000
4
05'01"  (20'58")
05'01" (+00'12")1000 / 4000
5
05'03"  (26'02")
05'03" (+00'14")1000 / 5000
嘉義
宥羱🏃

這場賽事原本就設定以賽代訓，順變了解一下退步多少，起跑後就在南科一直繞，過了10K後才繞出去外面，後續有跑到一個地方跑紅磚頭，實在不好跑，回程因為雙腳無力，28K後就放掉了，沿途吃吃喝喝回來，最近都沒時間練，退步許多，連4小時都跑不進去，馬場越來越難混了。

賽後評分: 賽道里程不足，補給很棒
給 4 星
11月累積里程 : 130.00 km 亞瑟士 MAGIC SPEED4(2E)28.5 累積 : 1125.5 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
邱良寳, 許進興 和其他 4 人說推
·
邱良寳 已經很厲害了，你多跑幾場就回來了。
2024-11-17 22:14 ·
 1 個人推