10.0 km | 00:50:56 | 05:04/km日期: 2018-12-27 05:30 - 天氣: 綿綿細雨 - 平均心率: 144 - 卡路里: 633 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'14" / 05'43" / 05'11" / 05'04" / 04'59" / 05'02" / 04'49" / 04'47" / 05'02" / 04'51" / 04'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
301.77 km 
母子鱷魚 丫拖二代(紫) 累積 :
2130.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'43" | 00:10'57" |
| 3 | 05'11" | 00:16'08" |
| 4 | 05'04" | 00:21'12" |
| 5 | 04'59" | 00:26'11" |
| 6 | 05'02" | 00:31'13" |
| 7 | 04'49" | 00:36'02" |
| 8 | 04'47" | 00:40'49" |
| 9 | 05'02" | 00:45'51" |
| 10 | 04'51" | 00:50'42" |
| 10.0 | 04'44" | 00:50'56" |
36180.6 km | 
23672.3 km
留言 
