bugsu 2017/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

bugsu 高雄
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6.0 km | 00:36:58 | 06:06/km

日期: 2017-05-23 17:48 - 卡路里: 354 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 63%

Pace: 06'31" / 06'14" / 05'48" / 06'02" / 05'55" / 06'06" / 07'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'25"

(06'25")

06'26" (+00'36")

996 / 996

2

06'15"

(12'40")

06'15" (+00'25")

998 / 1994

3

05'53"

(18'33")

05'50"

1006 / 3001

4

06'02"

(24'35")

05'58" (+00'08")

1008 / 4010

5

06'00"

(30'35")

05'56" (+00'06")

1010 / 5021

展開計圈分析

高雄

bugsu

·

簡單跑一下，排個酸痛，囧

5月累積里程 : 35.26 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 8 累積 : 1195.8 km

Android - Xiaomi Redmi Note 3 上傳 | 7 years ago

Ying , 攝郎和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'14"	00:12'45"
3	05'48"	00:18'33"
4	06'02"	00:24'35"
5	05'55"	00:30'30"
6	06'06"	00:36'36"
6.0	07'20"	00:36'58"

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