11.5 km | 00:59:37 | 05:10/km日期: 2015-11-05 18:00 - 平均心率: 157 - 卡路里: 727 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 05'40" / 05'10" / 05'06" / 05'30" / 05'09" / 04'59" / 05'09" / 05'04" / 05'06" / 04'57" / 04'59" / 05'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
449.26 km 
PUMA FAAS 300 V2 累積 :
1759.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'10" | 00:10'50" |
| 3 | 05'06" | 00:15'56" |
| 4 | 05'30" | 00:21'26" |
| 5 | 05'09" | 00:26'35" |
| 6 | 04'59" | 00:31'34" |
| 7 | 05'09" | 00:36'43" |
| 8 | 05'04" | 00:41'47" |
| 9 | 05'06" | 00:46'53" |
| 10 | 04'57" | 00:51'50" |
| 11 | 04'59" | 00:56'49" |
| 11.5 | 05'13" | 00:59'37" |
46226.5 km | 
9438.0 km
留言 
