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陳士弘
台中
ID 108610
344 位追隨者
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陳士弘
1800 m
|
00:50:31
|
02:48/100m
日期:
2018-07-24 10:14
-
卡路里:
422 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
01'19"
(01'19")
02'38" (+01'32")
11
90
2
01'31"
(02'50")
03'02" (+01'56")
11
102
3
02'04"
(04'54")
04'08" (+03'02")
16
140
4
01'51"
(06'45")
03'42" (+02'36")
32
143
5
01'54"
(08'39")
03'48" (+02'42")
35
149
展開計圈分析
6
01'17"
(09'56")
02'34" (+01'28")
35
112
7
01'57"
(11'53")
03'54" (+02'48")
23
140
8
01'35"
(13'28")
03'10" (+02'04")
32
127
9
00'48"
(14'16")
01'36" (+00'30")
23
71
10
01'28"
(15'44")
02'56" (+01'50")
11
99
11
00'50"
(16'34")
01'40" (+00'34")
29
79
12
00'37"
(17'11")
01'14" (+00'08")
13
50
13
00'50"
(18'01")
01'40" (+00'34")
12
62
14
00'50"
(18'51")
01'40" (+00'34")
10
60
15
01'04"
(19'55")
02'08" (+01'02")
14
78
16
00'34"
(20'29")
01'08" (+00'02")
20
54
17
01'17"
(21'46")
02'34" (+01'28")
11
88
18
01'36"
(23'22")
03'12" (+02'06")
24
120
19
01'49"
(25'11")
03'38" (+02'32")
34
143
20
01'01"
(26'12")
02'02" (+00'56")
38
99
21
00'57"
(27'09")
01'54" (+00'48")
21
78
22
01'03"
(28'12")
02'06" (+01'00")
15
78
23
00'50"
(29'02")
01'40" (+00'34")
21
71
24
02'11"
(31'13")
04'22" (+03'16")
17
148
25
01'58"
(33'11")
03'56" (+02'50")
40
158
26
02'00"
(35'11")
04'00" (+02'54")
39
159
27
00'33"
(35'44")
01'06"
41
74
28
01'24"
(37'08")
02'48" (+01'42")
11
95
29
01'52"
(39'00")
03'44" (+02'38")
28
140
30
01'58"
(40'58")
03'56" (+02'50")
41
159
31
01'58"
(42'56")
03'56" (+02'50")
42
160
32
01'58"
(44'54")
03'56" (+02'50")
43
161
33
01'57"
(46'51")
03'54" (+02'48")
43
160
34
01'50"
(48'41")
03'40" (+02'34")
44
154
35
00'45"
(49'26")
01'30" (+00'24")
43
88
36
01'05"
(50'31")
02'10" (+01'04")
15
80
效率 = 划手數 + 時間(秒)
退乳酸，肚子不舒服，這樣就好
7月累積里程 :
10.72 km
MW Watch 上傳
| 6 years ago
larrywengtw
,
陳小P
和其他
33
人說推
·
留言
陳榮興
午安
游泳愉快！
2018-07-24 12:39 ·
1
個人推
怡萩
還游得動，你太厲害了
2018-07-24 15:02 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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4.3 km
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的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
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