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    陳士弘 台中
    ID 108610
    358 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳士弘
    105.0 km | 03:59:33 | 26.3 km/h
    2015 拜訪日月潭 BIKE-FUN SUN MOON LAKE
    官方成績
    日期2015-09-13
    成績03:59:33
    總名次77 / 1487
    分組名次- / -
    平均速度
    官方證書
    陳士弘

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:11'33")
    00:11'33" (+04'56")00:21'49" (+05'52")
    10 km(00:21'49")
    00:10'16" (+03'39")
    15 km(00:32'45")
    00:10'56" (+04'19")00:21'41" (+05'44")
    20 km(00:43'30")
    00:10'45" (+04'08")
    25 km(00:54'06")
    00:10'36" (+03'59")00:21'11" (+05'14")
    30 km(01:04'41")
    00:10'35" (+03'58")
    35 km(01:17'29")
    00:12'48" (+06'11")00:27'51" (+11'54")
    40 km(01:32'32")
    00:15'03" (+08'26")
    45 km(01:50'59")
    00:18'27" (+11'50")00:33'01" (+17'04")
    50 km(02:05'33")
    00:14'34" (+07'57")
    55 km(02:19'06")
    00:13'33" (+06'56")00:25'20" (+09'23")
    60 km(02:30'53")
    00:11'47" (+05'10")
    65 km(02:40'13")
    00:09'20" (+02'43")00:15'57"
    70 km(02:46'50")
    00:06'37"
    75 km(02:55'00")
    00:08'10" (+01'33")00:19'06" (+03'09")
    80 km(03:05'56")
    00:10'56" (+04'19")
    85 km(03:18'25")
    00:12'29" (+05'52")00:23'02" (+07'05")
    90 km(03:28'58")
    00:10'33" (+03'56")
    95 km(03:38'15")
    00:09'17" (+02'40")00:21'37" (+05'40")
    100 km(03:50'35")
    00:12'20" (+05'43")
    Finish(03:59:33)

    日期: 2015-09-13 06:02 - 總爬升: 1124 m - 卡路里: 3213 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    02'33"  (02'33")
    23.38 (-33.77)988 / 988
    2
    02'18"  (04'51")
    26.67 (-30.48)1020 / 2009
    3
    02'05"  (06'56")
    28.80 (-28.34)998 / 3008
    4
    02'06"  (09'02")
    28.57 (-28.57)996 / 4004
    5
    02'31"  (11'33")
    24.00 (-33.14)1003 / 5007
    展開計圈分析
    6
    02'20"  (13'53")
    26.28 (-30.87)1014 / 6022
    7
    01'32"  (15'25")
    39.13 (-18.01)998 / 7020
    8
    02'00"  (17'25")
    29.75 (-27.39)990 / 8011
    9
    02'05"  (19'30")
    28.80 (-28.34)997 / 9008
    10
    02'19"  (21'49")
    26.09 (-31.06)1002 / 10011
    11
    01'27"  (23'16")
    41.86 (-15.28)1002 / 11014
    12
    02'33"  (25'49")
    23.84 (-33.30)1011 / 12025
    13
    02'13"  (28'02")
    27.07 (-30.08)999 / 13024
    14
    02'09"  (30'11")
    28.12 (-29.02)1004 / 14028
    15
    02'36"  (32'47")
    23.08 (-34.07)996 / 15025
    16
    01'50"  (34'37")
    32.73 (-24.42)996 / 16021
    17
    02'02"  (36'39")
    29.51 (-27.63)997 / 17019
    18
    02'29"  (39'08")
    24.49 (-32.65)1010 / 18030
    19
    02'21"  (41'29")
    25.71 (-31.43)1003 / 19033
    20
    02'05"  (43'34")
    29.03 (-28.11)1005 / 20039
    21
    02'08"  (45'42")
    28.35 (-28.80)1003 / 21043
    22
    02'42"  (48'24")
    28.12 (-29.02)1258 / 22301
    23
    01'30"  (49'54")
    30.00 (-27.14)746 / 23048
    24
    02'25"  (52'19")
    27.91 (-29.24)1121 / 24169
    25
    01'53"  (54'12")
    28.35 (-28.80)885 / 25055
    26
    01'53"  (56'05")
    31.86 (-25.28)996 / 26051
    27
    01'55"  (58'00")
    31.86 (-25.28)1014 / 27066
    28
    02'15"  (01:00'15")
    27.07 (-30.08)1008 / 28075
    29
    02'08"  (01:02'23")
    28.12 (-29.02)996 / 29071
    30
    02'30"  (01:04'53")
    24.16 (-32.98)1006 / 30077
    31
    02'13"  (01:07'06")
    26.87 (-30.28)992 / 31069
    32
    02'40"  (01:09'46")
    22.36 (-34.78)993 / 32063
    33
    02'29"  (01:12'15")
    24.49 (-32.65)1008 / 33071
    34
    02'47"  (01:15'02")
    21.69 (-35.46)1004 / 34075
    35
    02'33"  (01:17'35")
    23.38 (-33.77)993 / 35068
    36
    02'07"  (01:19'42")
    28.57 (-28.57)1007 / 36076
    37
    04'01"  (01:23'43")
    15.06 (-42.08)1004 / 37080
    38
    03'56"  (01:27'39")
    15.25 (-41.89)997 / 38078
    39
    02'52"  (01:30'31")
    21.05 (-36.09)1004 / 39083
    40
    02'13"  (01:32'44")
    27.48 (-29.66)1009 / 40092
    41
    02'36"  (01:35'20")
    23.23 (-33.92)1004 / 41097
    42
    03'15"  (01:38'35")
    18.37 (-38.78)991 / 42088
    43
    04'47"  (01:43'22")
    12.68 (-44.47)1009 / 43097
    44
    04'33"  (01:47'55")
    14.17 (-42.97)1071 / 44169
    45
    03'26"  (01:51'21")
    16.51 (-40.63)943 / 45112
    46
    02'40"  (01:54'01")
    22.64 (-34.50)1004 / 46117
    47
    02'39"  (01:56'40")
    22.93 (-34.21)1010 / 47127
    48
    03'44"  (02:00'24")
    15.93 (-41.21)991 / 48118
    49
    01'53"  (02:02'17")
    32.14 (-25.00)1000 / 49119
    50
    03'48"  (02:06'05")
    15.93 (-41.21)1006 / 50125
    51
    05'02"  (02:11'07")
    12.12 (-45.02)1013 / 51139
    52
    02'20"  (02:13'27")
    25.90 (-31.24)1003 / 52143
    53
    02'06"  (02:15'33")
    28.80 (-28.34)1003 / 53147
    54
    01'57"  (02:17'30")
    30.77 (-26.37)997 / 54144
    55
    01'50"  (02:19'20")
    32.73 (-24.42)995 / 55139
    56
    04'21"  (02:23'41")
    14.06 (-43.08)1019 / 56159
    57
    03'08"  (02:26'49")
    19.25 (-37.89)1004 / 57163
    58
    01'03"  (02:27'52")
    57.14990 / 58154
    59
    01'12"  (02:29'04")
    50.70 (-6.44)1001 / 59156
    60
    02'29"  (02:31'33")
    24.49 (-32.65)1007 / 60163
    61
    03'41"  (02:35'14")
    16.44 (-40.70)1005 / 61169
    62
    01'26"  (02:36'40")
    42.35 (-14.79)1004 / 62174
    63
    01'09"  (02:37'49")
    52.17 (-4.97)996 / 63171
    64
    01'17"  (02:39'06")
    47.37 (-9.77)1008 / 64179
    65
    01'22"  (02:40'28")
    44.44 (-12.70)1004 / 65184
    66
    01'15"  (02:41'43")
    48.65 (-8.49)1006 / 66190
    67
    01'13"  (02:42'56")
    50.00 (-7.14)1001 / 67191
    68
    01'25"  (02:44'21")
    42.86 (-14.29)1004 / 68195
    69
    01'12"  (02:45'33")
    51.43 (-5.71)1015 / 69211
    70
    01'37"  (02:47'10")
    37.11 (-20.03)995 / 70206
    71
    01'52"  (02:49'02")
    32.14 (-25.00)996 / 71203
    72
    01'38"  (02:50'40")
    37.50 (-19.64)1010 / 72213
    73
    01'32"  (02:52'12")
    39.13 (-18.01)996 / 73209
    74
    01'34"  (02:53'46")
    38.71 (-18.43)1003 / 74213
    75
    01'30"  (02:55'16")
    40.00 (-17.14)993 / 75206
    76
    01'24"  (02:56'40")
    43.37 (-13.77)1000 / 76206
    77
    01'54"  (02:58'34")
    31.86 (-25.28)1002 / 77209
    78
    02'55"  (03:01'29")
    20.57 (-36.57)999 / 78208
    79
    02'12"  (03:03'41")
    27.48 (-29.66)1000 / 79209
    80
    02'50"  (03:06'31")
    21.56 (-35.59)1012 / 80222
    81
    03'44"  (03:10'15")
    16.22 (-40.93)1007 / 81229
    82
    03'56"  (03:14'11")
    15.32 (-41.82)1002 / 82231
    83
    01'44"  (03:15'55")
    35.29 (-21.85)1014 / 83246
    84
    01'28"  (03:17'23")
    40.91 (-16.23)992 / 84238
    85
    01'20"  (03:18'43")
    45.00 (-12.14)997 / 85236
    86
    01'49"  (03:20'32")
    33.96 (-23.18)1018 / 86255
    87
    02'05"  (03:22'37")
    28.80 (-28.34)997 / 87252
    88
    02'27"  (03:25'04")
    24.49 (-32.65)993 / 88246
    89
    02'54"  (03:27'58")
    20.81 (-36.33)1004 / 89250
    90
    01'18"  (03:29'16")
    46.15 (-10.99)992 / 90243
    91
    01'40"  (03:30'56")
    36.73 (-20.41)1014 / 91257
    92
    01'55"  (03:32'51")
    31.30 (-25.84)999 / 92256
    93
    02'00"  (03:34'51")
    30.25 (-26.89)1006 / 93262
    94
    01'59"  (03:36'50")
    30.25 (-26.89)997 / 94259
    95
    02'01"  (03:38'51")
    30.00 (-27.14)1003 / 95263
    96
    02'17"  (03:41'08")
    26.28 (-30.87)997 / 96260
    97
    02'34"  (03:43'42")
    23.84 (-33.30)1015 / 97275
    98
    02'30"  (03:46'12")
    24.00 (-33.14)999 / 98275
    99
    02'33"  (03:48'45")
    23.68 (-33.46)1000 / 99276
    100
    02'41"  (03:51'26")
    22.64 (-34.50)1009 / 100286
    101
    02'57"  (03:54'23")
    20.34 (-36.80)998 / 101284
    102
    03'05"  (03:57'28")
    19.67 (-37.47)1009 / 102293
    103
    03'39"  (04:01'07")
    16.36 (-40.78)994 / 103287
    104
    00'37"  (04:01'44")
    4.42 (-52.73)45 / 103333
    台中
    陳士弘
    Ryuichi 樂福哥, Jerry Wu 和其他 2 人說推
    · 留言

    誤以為第二補給站後一路下滑,沒想到中寮段竟還有坡,氣力快放盡了

    賽前宣言: 來去看潭裡水增加了沒
    賽後評分: 最後補給站竟沒運動飲料,其餘都讚
    給 4 星
    9月累積里程 : 360.10 km giant defy c3
    Android - Sony C6602 上傳 | 9 years ago
    王少華, 澤陳 和其他 135 人說推
    · 留言
    觀看另 16 則留言
    David 士弘 早安~假日運動愉快^_^
    2015-09-13 10:06 ·
     1 個人推
    Bryant 陳兄 高速完賽,強!
    2015-09-13 13:08 ·
     2 個人推
    陳士弘 回到終點餓翻了
    2015-09-13 13:45 ·
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    怡萩 恭喜恭喜!讚喔!飛速拼回終點,是因為要拍照嗎?
    2015-09-13 17:15 ·
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    Kung 恭喜高速完賽,超強!
    2015-09-13 18:48 ·
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    怡萩 飛快騎回終點,果然值得!!!
    2015-09-13 18:48 ·
     2 個人推
    Emily chen 恭喜完賽^^
    2015-09-13 18:52 ·
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    William Chen 恭喜順利完賽!!
    2015-09-13 19:35 ·
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    Simon Li 恭喜高速完賽!超強der
    2015-09-13 22:07 ·
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    黃家偉(智邦路跑) 恭喜順利完賽, 讚!超強!
    2015-09-13 22:45 ·
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    林捷明 恭喜完賽~
    士弘兄好快的速度~
    2015-09-13 23:19 ·
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    ㄚ妮 恭喜完賽
    2015-09-14 07:43 ·
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    claire0324 早安....恭喜順利完賽...^^
    2015-09-14 11:13 ·
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    Eric Chou 超強!
    2015-09-14 22:18 ·
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    陳大雄 恭喜完賽,速度好快
    2015-09-15 01:52 ·
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    李成國 讚喔!
    2015-09-15 14:13 ·
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    Ruixing Yang 恭喜高速完賽, 讚~
    2015-09-15 23:49 ·
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    陳世賢 恭喜完賽
    2015-09-17 10:20 ·
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    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    123.2-1.4 %
    226.51.6 %
    328.82.5 %
    428.63.7 %
    523.83.1 %
    626.12.4 %
    739.1-1.7 %
    829.51.8 %
    928.81.9 %
    1025.92.0 %
    1141.4-2.9 %
    1224.04.8 %
    1326.9-1.3 %
    1428.11.6 %
    1522.93.0 %
    1632.7-2.4 %
    1729.53.0 %
    1824.33.1 %
    1925.42.2 %
    2029.34.8 %
    2128.31.8 %
    2221.65.5 %
    2342.42.0 %
    2427.12.8 %
    2529.03.2 %
    2631.9-2.5 %
    2731.3-1.2 %
    2827.36.2 %
    2928.13.5 %
    3024.54.9 %
    3126.31.8 %
    3223.12.4 %
    3323.72.6 %
    3422.03.5 %
    3522.62.4 %
    3629.83.8 %
    3727.5-2.3 %
    3810.32.8 %
    3920.73.5 %
    4028.3-1.4 %
    4123.16.7 %
    4219.67.8 %
    4312.85.2 %
    4411.96.2 %
    4519.66.5 %
    4620.76.5 %
    4724.23.5 %
    4816.45.4 %
    4930.0-4.1 %
    5017.14.4 %
    5112.215.2 %
    5222.19.2 %
    5329.32.8 %
    5430.3-2.0 %
    5532.1-1.4 %
    5625.42.0 %
    5711.75.2 %
    5854.5-5.8 %
    5950.7-4.5 %
    6030.3-3.9 %
    6115.46.1 %
    6235.3-5.6 %
    6352.2-6.3 %
    6448.040.5 %
    6545.0-22.3 %
    6646.2-5.6 %
    6753.7-5.3 %
    6840.4-4.0 %
    6951.4-5.0 %
    7038.7-2.0 %
    7132.1-1.8 %
    7236.7-1.3 %
    7336.0-1.3 %
    7441.92.6 %
    7538.3-2.6 %
    7642.9-2.5 %
    7733.3-1.4 %
    7822.11.2 %
    7925.0-1.5 %
    8022.92.1 %
    8117.24.1 %
    8214.33.6 %
    8330.5-2.5 %
    8440.9-3.9 %
    8543.9-5.3 %
    8636.4-10.0 %
    8728.3-2.6 %
    8830.3-2.3 %
    8919.44.2 %
    9035.3-4.4 %
    9140.0-2.4 %
    9230.8-2.1 %
    9330.5-0.9 %
    9429.8-1.4 %
    9532.4-1.0 %
    9627.3-0.7 %
    9722.5-2.1 %
    9823.72.5 %
    9923.8-1.3 %
    10024.82.0 %
    10120.01.3 %
    10219.43.5 %
    10322.4-3.0 %
    103.38.4-2.0 %

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