10.1 km | 01:14:48 | 07:23/km日期: 2023-03-11 06:38 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 14044 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 90%
Pace: 07'30" / 07'22" / 07'16" / 07'15" / 07'24" / 07'23" / 07'24" / 07'25" / 07'22" / 07'23" / 09'41" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'29" (+00'13") | 1002 / 1002 | 185 / 71 |
2 | | 07'22" (+00'06") | 1000 / 2002 | 187 / 72 |
3 | | 07'16" | 1001 / 3004 | 188 / 72 |
4 | | 07'17" (+00'01") | 1000 / 4004 | 187 / 73 |
5 | | 07'22" (+00'06") | 1000 / 5005 | 186 / 72 |
6 | | 07'23" (+00'07") | 1001 / 6006 | 190 / 71 |
7 | | 07'23" (+00'07") | 1001 / 7008 | 189 / 71 |
8 | | 07'26" (+00'10") | 1001 / 8009 | 189 / 70 |
9 | | 07'29" (+00'13") | 1000 / 9010 | 186 / 71 |
10 | | 07'26" (+00'10") | 1001 / 10011 | 186 / 71 |
11 | | 08'45" (+01'29") | 87 / 10099 | 177 / 64 |
3月累積里程 :
474.70 km 031丫拖母子鱷魚20220828 母子鱷魚 累積 :
2596.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'30" | 00:07'30" |
2 | 07'22" | 00:14'52" |
3 | 07'16" | 00:22'08" |
4 | 07'15" | 00:29'23" |
5 | 07'24" | 00:36'47" |
6 | 07'23" | 00:44'10" |
7 | 07'24" | 00:51'34" |
8 | 07'25" | 00:58'59" |
9 | 07'22" | 01:06'21" |
10 | 07'23" | 01:13'44" |
10.1 | 10'40" | 01:14'48" |