9.0 km | 00:58:11 | 06:27/km日期: 2020-11-06 16:08 - 平均心率: 143 - 卡路里: 590 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'22" / 06'58" / 06'12" / 06'15" / 06'33" / 06'24" / 06'28" / 05'46" / 06'50" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'50" (+01'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 14'46" (+09'01") | 11 / 9011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
121.67 km 
asics 虎走寬楦TJR283 累積 :
11503.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'58" | 00:13'20" |
| 3 | 06'12" | 00:19'32" |
| 4 | 06'15" | 00:25'47" |
| 5 | 06'33" | 00:32'20" |
| 6 | 06'24" | 00:38'44" |
| 7 | 06'28" | 00:45'12" |
| 8 | 05'46" | 00:50'58" |
| 9 | 06'50" | 00:57'48" |
| 9.0 | 15'40" | 00:57'59" |
16750.9 km | 
38540.4 km
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