10.0 km | 01:15:03 | 07:30/km日期: 2023-09-04 05:31 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 14156 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 93%
Pace: 07'44" / 07'21" / 07'25" / 07'18" / 07'21" / 07'23" / 07'27" / 07'30" / 07'34" / 07'35" / 138'53" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'44" (+00'26") | 1001 / 1001 | 184 / 70 |
2 | | 07'24" (+00'06") | 1001 / 2003 | 187 / 72 |
3 | | 07'26" (+00'08") | 1002 / 3006 | 188 / 71 |
4 | | 07'26" (+00'08") | 1000 / 4007 | 187 / 71 |
5 | | 07'18" | 1000 / 5007 | 190 / 71 |
6 | | 07'27" (+00'09") | 1001 / 6009 | 190 / 70 |
7 | | 07'28" (+00'10") | 1002 / 7011 | 189 / 70 |
8 | | 07'29" (+00'11") | 1002 / 8014 | 189 / 70 |
9 | | 07'47" (+00'29") | 1000 / 9015 | 188 / 68 |
10 | | 07'27" (+00'09") | 987 / 10002 | 188 / 70 |
9月累積里程 :
530.01 km 025丫拖母子鱷魚20210801 母子鱷魚 累積 :
1424.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'44" | 00:07'44" |
2 | 07'21" | 00:15'05" |
3 | 07'25" | 00:22'30" |
4 | 07'18" | 00:29'48" |
5 | 07'21" | 00:37'09" |
6 | 07'23" | 00:44'32" |
7 | 07'27" | 00:51'59" |
8 | 07'30" | 00:59'29" |
9 | 07'34" | 01:07'03" |
10 | 07'35" | 01:14'38" |
10.0 | 130'12" | 01:15'03" |