8.2 km | 01:11:31 | 08:43/km日期: 2021-04-15 08:25 - 總爬升: 151 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 522 Cal - 總步數: 10322 - 平均步頻: 144 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'18" / 14'01" / 12'02" / 06'53" / 06'46" / 07'42" / 06'59" / 08'19" / 12'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" | 1002 / 1002 | 169 / 93 |
| 2 | | 14'05" (+07'47") | 1000 / 2002 | 113 / 62 |
| 3 | | 12'00" (+05'42") | 1002 / 3005 | 131 / 63 |
| 4 | | 06'55" (+00'37") | 1000 / 4005 | 174 / 82 |
| 5 | | 06'46" (+00'28") | 1000 / 5005 | 172 / 85 |
| 6 | | 07'42" (+01'24") | 1000 / 6006 | 154 / 83 |
| 7 | | 07'06" (+00'48") | 1000 / 7006 | 164 / 85 |
| 8 | | 08'46" (+02'28") | 1001 / 8007 | 130 / 87 |
| 9 | | 09'04" (+02'46") | 189 / 8197 | 100 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 104.20 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 14'01" | 00:20'19" |
| 3 | 12'02" | 00:32'21" |
| 4 | 06'53" | 00:39'14" |
| 5 | 06'46" | 00:46'00" |
| 6 | 07'42" | 00:53'42" |
| 7 | 06'59" | 01:00'41" |
| 8 | 08'19" | 01:09'00" |
| 8.2 | 12'44" | 01:11'31" |
7662.1 km | 
209.0 km
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