10.2 km | 01:05:47 | 06:28/km日期: 2022-03-30 07:20 - 平均心率: 179 - 卡路里: 594 Cal - 總步數: 11928 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'07" / 06'57" / 06'37" / 06'30" / 06'13" / 06'30" / 06'11" / 06'24" / 06'13" / 05'56" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'08" (+01'16") | 1000 / 1000 | 177 / 78 |
| 2 | | 06'58" (+01'06") | 1001 / 2001 | 178 / 80 |
| 3 | | 06'35" (+00'43") | 1000 / 3002 | 180 / 83 |
| 4 | | 06'32" (+00'40") | 1001 / 4004 | 182 / 83 |
| 5 | | 06'14" (+00'22") | 1000 / 5004 | 182 / 87 |
| 6 | | 06'30" (+00'38") | 1002 / 6006 | 181 / 84 |
| 7 | | 06'13" (+00'21") | 1001 / 7008 | 182 / 87 |
| 8 | | 06'25" (+00'33") | 1002 / 8010 | 180 / 86 |
| 9 | | 06'18" (+00'26") | 1002 / 9012 | 182 / 86 |
| 10 | | 05'52" | 1002 / 10014 | 185 / 91 |
| 11 | | 06'00" (+00'08") | 146 / 10161 | 181 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
307.55 km 
ASICS 亞瑟士METARACER METARACER 累積 :
657.4 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'57" | 00:14'04" |
| 3 | 06'37" | 00:20'41" |
| 4 | 06'30" | 00:27'11" |
| 5 | 06'13" | 00:33'24" |
| 6 | 06'30" | 00:39'54" |
| 7 | 06'11" | 00:46'05" |
| 8 | 06'24" | 00:52'29" |
| 9 | 06'13" | 00:58'42" |
| 10 | 05'56" | 01:04'38" |
| 10.2 | 07'05" | 01:05'47" |
19928.8 km | 
8.7 km
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