4.6 km | 00:29:06 | 06:21/km日期: 2021-04-07 06:18 - 平均心率: 143 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 15°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'35" / 07'44" / 06'03" / 05'48" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+01'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" | 580 / 4580 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
130.18 km 
Nike TB2/粉橘/24.5 累積 :
382.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 07'44" | 00:14'19" |
| 3 | 06'03" | 00:20'22" |
| 4 | 05'48" | 00:26'10" |
| 4.6 | 05'20" | 00:29'16" |
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