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半馬 | 02:03:13 | 05:39/km | 第5半馬
日期: 2014-03-30 06:39 - 地點: 2014 NEW BALANCE Excellent Run - 天氣: 很棒 - 卡路里: 1723 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69% · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 一場破半馬PB卻無緣破PB的半馬?! 賽前宣言: 跑完 賽後評分: 路跑過程..
賽前有配速手環,可惜整個過程中..
里程數的指示牌,如果根據GPS手錶的資料
前10K,排得很隨便...不準
後10K...有準了...最後1K...完全不準
而補給站...水都是有喝到,沒運動飲料是有點可惜
為了節省時間,第一次跑半馬不吃補給(巧克力、梅子粉)
跑完..拿完賽獎牌、完賽證書、完賽禮、衣物袋
都十分快速,比起去年,進步很多
啊那個啊.....有些工讀生...態度...有待加強 給 4 星 3月累積里程 : 221.07 km MIZUNO Wave Rider 16 累積 : 1499.8 km Android - Sony D6503 上傳 | 10 years ago · 留言
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