10.0 km | 01:06:54 | 06:39/km日期: 2018-01-04 19:18 - 總爬升: 145 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 721 Cal - 總步數: 11600 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'35" / 06'33" / 06'24" / 06'47" / 06'59" / 06'45" / 06'41" / 06'37" / 06'34" / 06'28" / 12'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+00'09") | 1002 / 1002 | 176 / 86 |
| 2 | | 06'32" (+00'06") | 1001 / 2004 | 176 / 86 |
| 3 | | 06'30" (+00'04") | 1002 / 3006 | 174 / 87 |
| 4 | | 06'48" (+00'22") | 1006 / 4013 | 171 / 85 |
| 5 | | 07'02" (+00'36") | 1009 / 5022 | 171 / 82 |
| 6 | | 06'39" (+00'13") | 1001 / 6023 | 172 / 87 |
| 7 | | 06'40" (+00'14") | 1000 / 7023 | 173 / 86 |
| 8 | | 06'39" (+00'13") | 1006 / 8030 | 173 / 86 |
| 9 | | 06'30" (+00'04") | 1004 / 9034 | 173 / 88 |
| 10 | | 06'26" | 1004 / 10039 | 172 / 90 |
| 11 | | 05'23" | 40 / 10079 | 166 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
322.14 km 
夾腳拖 黃 累積 :
386.3 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'33" | 00:13'08" |
| 3 | 06'24" | 00:19'32" |
| 4 | 06'47" | 00:26'19" |
| 5 | 06'59" | 00:33'18" |
| 6 | 06'45" | 00:40'03" |
| 7 | 06'41" | 00:46'44" |
| 8 | 06'37" | 00:53'21" |
| 9 | 06'34" | 00:59'55" |
| 10 | 06'28" | 01:06'23" |
| 10.0 | 12'51" | 01:06'54" |
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