5.7 km | 00:40:00 | 06:59/km日期: 2020-01-03 06:42 - 平均心率: 141 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 13°C - 濕度: 98%
Pace: 07'34" / 12'40" / 06'56" / 06'56" / 06'40" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'02") | 725 / 5725 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
218.91 km 
newton pop2 累積 :
182.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 12'40" | 00:20'14" |
| 3 | 06'56" | 00:27'10" |
| 4 | 06'56" | 00:34'06" |
| 5 | 06'40" | 00:40'46" |
| 5.7 | 06'41" | 00:45'37" |
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