10.6 km | 01:28:41 | 08:21/km日期: 2014-04-30 21:15 - 地點: 亂繞 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 130 - 卡路里: 864 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 07'38" / 08'13" / 07'17" / 07'07" / 07'22" / 07'01" / 07'34" / 08'45" / 11'27" / 09'31" / 11'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" | 10707 / 10707 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
278.01 km 
MIZUNO Crusader 7 累積 :
2819.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 08'13" | 00:15'51" |
| 3 | 07'17" | 00:23'08" |
| 4 | 07'07" | 00:30'15" |
| 5 | 07'22" | 00:37'37" |
| 6 | 07'01" | 00:44'38" |
| 7 | 07'34" | 00:52'12" |
| 8 | 08'45" | 01:00'57" |
| 9 | 11'27" | 01:12'24" |
| 10 | 09'31" | 01:21'55" |
| 10.6 | 11'07" | 01:28'41" |
22881.4 km | 
1277.6 km
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