10.2 km | 01:20:56 | 07:56/km日期: 2018-02-09 16:13 - 地點: 衛武營 - 平均心率: 118 - 卡路里: 670 Cal - 總步數: 14370 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(51)
Pace: 08'14" / 07'53" / 07'54" / 07'42" / 07'54" / 07'50" / 08'03" / 08'00" / 07'25" / 08'15" / 08'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'13" (+00'56") | 1008 / 1008 | 176 / 68 |
| 2 | | 07'48" (+00'31") | 1007 / 2015 | 176 / 72 |
| 3 | | 07'46" (+00'29") | 1005 / 3020 | 177 / 72 |
| 4 | | 07'40" (+00'23") | 1001 / 4022 | 177 / 73 |
| 5 | | 07'51" (+00'34") | 1002 / 5024 | 177 / 71 |
| 6 | | 07'57" (+00'40") | 1000 / 6024 | 177 / 70 |
| 7 | | 07'59" (+00'42") | 1007 / 7032 | 178 / 70 |
| 8 | | 08'00" (+00'43") | 1008 / 8040 | 178 / 70 |
| 9 | | 07'17" | 1003 / 9044 | 181 / 75 |
| 10 | | 08'13" (+00'56") | 1000 / 10045 | 178 / 68 |
| 11 | | 07'47" (+00'30") | 203 / 10248 | 176 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 600.10 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 07'53" | 00:16'07" |
| 3 | 07'54" | 00:24'01" |
| 4 | 07'42" | 00:31'43" |
| 5 | 07'54" | 00:39'37" |
| 6 | 07'50" | 00:47'27" |
| 7 | 08'03" | 00:55'30" |
| 8 | 08'00" | 01:03'30" |
| 9 | 07'25" | 01:10'55" |
| 10 | 08'15" | 01:19'10" |
| 10.2 | 08'42" | 01:20'56" |
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