全馬 | 03:48:21 | 05:24/km | 第56馬官方成績 |
日期 | 2014-09-27 |
成績 | 03:48:21 |
總名次 | 48 / 1369 |
分組名次 | 15 / 500 |
平均速度 | 05:24/km |
日期: 2014-09-27 08:00 - 卡路里: 2734 Cal
這場比賽很早就報名了,本來想說星期五,大家都可以出發,去回溫大學時代的露營氣氛,順便去感受先甘後苦的快感,但有多因素,大家都作罷了,加上我這個月一直在受訓,老實說,差點不想去了呢。
昨天晚上,載著阿紫和她中鋼朋友一起出發,還好有他們的陪伴,晚上真不是我的時間,好想睡,從溪頭上去杉林溪,感覺這地勢,明天完蛋囉!
也還好有跑友幫我張羅房間,但是整個晚上我有點恍神,可能是整夜的冷氣,也可能是我感冒了,就覺得身體很不舒服,不會吧?
一大早,可能是情緒升溫,昨晚的不舒服都不見了,我好高興,今天可以好好享受大自然(但是回高雄才知道真的不對勁了,我感冒了,過這是後話),場地不大,竟然要全半馬一起出發,好嗎?也只好人擠人了。
這次路線繞園區將近8K,在山路將近34K,一開始就感受到起伏,不過這都還好,離開園區才是挑戰的開始,外面竟然有個安定隧道,溼溼答答的,沒多久,小珠妹妹輾了過來,今天真是感謝她,陪我跑完整個下坡,我最討厭的下坡,幫我hold住我的速度,直到折返,只花了143而已,謝謝您。
接下來的上坡得靠自己平常的訓練了,最看得出自己的實力,我跟幾位跑友就這樣前前後後的扶持,我一再告訴自己,不要停下來,我要趕回去房間洗舒服的澡,中間好幾次的肌肉差點抽筋,真的讓我很擔心我的狀況,數著旁邊的十二生肖,奇怪?怎麼全程主辦單位都沒有擺里程數呢?
談到這裡,很想講一下補給,這分工也太細了吧?剛開始的補給站沒有運動飲料和水果也就算了,後面好幾站也都發生缺這個缺那個的,尤其是肌樂,跑山路都不怕跑友抽筋嗎?不過辦活動很累,無法太過苛責,可是這次的報名費算高的唷!
回到馬場上,我記起王崇憲告訴我說的,不要抬頭,看著自己的雙腿,跑就對了,就這樣1K1K的完成,真的都沒有停下來走呢。總算又進來可愛的園區,不過我的體力大概也耗盡了,後面好幾位的輾上來,我完全沒有打算較量的感覺,順利完賽就好。
拿了證書,就趕快衝回房間洗澡,好舒服唷,不過突然的猛打噴嚏,完了
上個月的大鵬灣雖然棄賽,我重新檢視自己的狀況,重新出發,希望能夠長長久久,感謝這次所有辛苦的志工與交管,有機會再來喔
聽說明天還是有人同時報名竹山馬拉松,厲害啊!
賽前宣言: 回味一下大學時代露營的氣氛
賽後評分: 1.全半馬不是要分開出發嗎?怎麼又擠在一起呢?
2.補給中規中矩,不過,不是每個站都有運動飲料或是水果
3.根本沒有里程數,只能參考那幾隻十二生肖
4.熱情的志工、辛苦的交管,我愛您們
5.路線風景相當優美,很少這種先甘後苦的情況
給 4 星 9月累積里程 : 400.40 km