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    algebra0001 高雄
    ID 550
    336 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    algebra0001
    恭喜完成了第 60 馬
    全馬 | 04:32:22 | 06:27/km | 第60馬
    第二屆日月潭環湖馬拉松
    官方成績
    日期2014-11-16
    成績04:32:22
    總名次191 / 786
    分組名次184 / 724
    平均速度06:27/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:27'58")
    		00:27'58"00:58'00"
    10 km(00:58'00")
    		00:30'02" (+02'04")
    15 km(01:28'57")
    		00:30'57" (+02'59")01:01'35" (+03'35")
    20 km(01:59'35")
    		00:30'38" (+02'40")
    25 km(02:28'26")
    		00:28'51" (+00'53")01:00'36" (+02'36")
    30 km(03:00'11")
    		00:31'45" (+03'47")
    35 km(03:33'23")
    		00:33'12" (+05'14")01:10'15" (+12'15")
    40 km(04:10'26")
    		00:37'03" (+09'05")
    Finish(04:32:22)

    日期: 2014-11-16 06:31 - 總爬升: 719 m - 地點: 日月潭 - 卡路里: 2734 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 98%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'45"  (04'45")
    		05'00" (+00'06")947 / 947
    2
    05'56"  (10'41")
    		05'56" (+01'02")997 / 1945
    3
    05'47"  (16'28")
    		05'44" (+00'50")1007 / 2952
    4
    05'47"  (22'15")
    		05'49" (+00'55")991 / 3944
    5
    05'29"  (27'44")
    		05'25" (+00'31")1011 / 4955
    展開計圈分析
    6
    05'38"  (33'22")
    		05'38" (+00'44")999 / 5955
    7
    06'48"  (40'10")
    		06'43" (+01'49")1011 / 6966
    8
    05'24"  (45'34")
    		05'25" (+00'31")995 / 7962
    9
    05'47"  (51'21")
    		05'44" (+00'50")1007 / 8969
    10
    06'19"  (57'40")
    		06'18" (+01'24")1000 / 9970
    11
    06'47"  (01:04'27")
    		06'43" (+01'49")1009 / 10979
    12
    05'32"  (01:09'59")
    		05'32" (+00'38")998 / 11977
    13
    06'14"  (01:16'13")
    		06'10" (+01'16")1008 / 12986
    14
    05'48"  (01:22'01")
    		05'50" (+00'56")993 / 13980
    15
    06'51"  (01:28'52")
    		06'49" (+01'55")1003 / 14984
    16
    06'36"  (01:35'28")
    		06'36" (+01'42")999 / 15984
    17
    06'59"  (01:42'27")
    		06'53" (+01'59")1012 / 16996
    18
    04'52"  (01:47'19")
    		04'54"992 / 17988
    19
    06'10"  (01:53'29")
    		06'05" (+01'11")1011 / 19000
    20
    06'06"  (01:59'35")
    		06'02" (+01'08")1009 / 20010
    21
    06'37"  (02:06'12")
    		06'37" (+01'43")999 / 21009
    22
    05'56"  (02:12'08")
    		05'53" (+00'59")1007 / 22017
    23
    05'50"  (02:17'58")
    		05'53" (+00'59")990 / 23008
    24
    05'27"  (02:23'25")
    		05'22" (+00'28")1013 / 24021
    25
    05'06"  (02:28'31")
    		05'05" (+00'11")1001 / 25023
    26
    06'42"  (02:35'13")
    		06'41" (+01'47")1000 / 26023
    27
    06'13"  (02:41'26")
    		06'10" (+01'16")1008 / 27032
    28
    06'44"  (02:48'10")
    		06'41" (+01'47")1006 / 28038
    29
    05'38"  (02:53'48")
    		05'38" (+00'44")998 / 29037
    30
    06'35"  (03:00'23")
    		06'36" (+01'42")996 / 30033
    31
    06'03"  (03:06'26")
    		06'01" (+01'07")1004 / 31037
    32
    06'12"  (03:12'38")
    		06'08" (+01'14")1009 / 32046
    33
    07'08"  (03:19'46")
    		07'09" (+02'15")997 / 33044
    34
    06'51"  (03:26'37")
    		06'49" (+01'55")1003 / 34048
    35
    07'07"  (03:33'44")
    		07'03" (+02'09")1008 / 35056
    36
    07'52"  (03:41'36")
    		07'53" (+02'59")995 / 36052
    37
    08'08"  (03:49'44")
    		08'04" (+03'10")1007 / 37060
    38
    05'49"  (03:55'33")
    		05'50" (+00'56")996 / 38056
    39
    07'38"  (04:03'11")
    		07'28" (+02'34")1020 / 39077
    40
    07'39"  (04:10'50")
    		07'42" (+02'48")991 / 40068
    41
    07'36"  (04:18'26")
    		07'34" (+02'40")1004 / 41073
    42
    07'30"  (04:25'56")
    		07'29" (+02'35")1001 / 42074
    43
    05'48"  (04:31'44")
    		05'43" (+00'49")1013 / 43088
    高雄
    algebra0001
    前一天到會場逛逛
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    高雄
    algebra0001
    鳴槍前，熱氣球剛好昇上去囉
    · 留言
    高雄
    algebra0001
    完賽後合照
    · 留言
    高雄
    algebra0001
    風景相當優美，不免駐足一番
    · 留言
    高雄
    algebra0001
    山湖一線，陽光乍現
    · 留言
    高雄
    algebra0001
    總算看到平原了，鄉村明媚
    · 留言
    高雄
    algebra0001
    感謝運動筆記的提供
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    高雄
    algebra0001
    · 留言

    一大早搭著接駁車到遊客中心集合，這是我的第60馬，也是我第一次當領跑員，整場比賽除了風景優美，補給不錯外，我自己的心情是糟透了，慢慢跑真是折磨，下次不這樣玩了
    後記：後來想說何必這樣呢？反正不就是玩賽嗎？心情就好多了

    賽前宣言: 打算去當兔子唷，我是4小時30分的，歡迎大家一起LDS
    11月累積里程 : 600.20 km
    Android - asus ASUS_T00G 上傳 | 10 years ago
    劉姿蓉, PaulSun 和其他 29 人說推
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    觀看另 2 則留言
    Otto 恭禧蔡大哥賞湖色風光順利完賽！！
    2014-11-16 11:51 ·
     1 個人推
    小珠 蔡大哥，恭喜《玩》賽囉！是不是吃很多呀！補給應該很讚吧！心得呢？
    2014-11-16 13:59 ·
     1 個人推
    algebra0001 老實說，我這次跑步心情很糟，以後不想再當這場比賽的領跑員。至於風景真的不錯，可以來走走
    2014-11-16 19:56 ·
    王全利 (新竹瘋) 恭喜漂亮完賽!謝謝領跑。
    2014-11-18 13:10 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'03"00:05'03"
    205'59"00:11'02"
    305'55"00:16'57"
    405'39"00:22'36"
    505'22"00:27'58"
    605'43"00:33'41"
    706'44"00:40'25"
    805'23"00:45'48"
    905'47"00:51'35"
    1006'25"00:58'00"
    1106'38"01:04'38"
    1205'32"01:10'10"
    1306'09"01:16'19"
    1405'53"01:22'12"
    1506'45"01:28'57"
    1606'44"01:35'41"
    1706'51"01:42'32"
    1804'52"01:47'24"
    1906'05"01:53'29"
    2006'06"01:59'35"
    2106'37"02:06'12"
    2205'49"02:12'01"
    2305'57"02:17'58"
    2405'21"02:23'19"
    2505'07"02:28'26"
    2606'42"02:35'08"
    2706'05"02:41'13"
    2806'45"02:47'58"
    2905'39"02:53'37"
    3006'34"03:00'11"
    3106'05"03:06'16"
    3206'09"03:12'25"
    3307'08"03:19'33"
    3406'45"03:26'18"
    3507'05"03:33'23"
    3607'11"03:40'34"
    3708'55"03:49'29"
    3805'41"03:55'10"
    3907'32"04:02'42"
    4007'44"04:10'26"
    4107'23"04:17'49"
    4207'32"04:25'21"
    4305'55"04:31'16"
    43.740'58"05:01'24"

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