11.5 km | 00:59:00 | 05:08/km日期: 2022-10-07 19:04 - 總爬升: 215 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 589 Cal - 總步數: 10414 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 88%
Pace: 04'56" / 05'15" / 05'13" / 05'12" / 04'55" / 05'08" / 05'05" / 04'50" / 04'43" / 04'52" / 04'41" / 08'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'14" (+00'21") | 2000 / 2000 | 175 / 108 |
| 2 | | 05'22" (+00'29") | 2000 / 4001 | 177 / 104 |
| 3 | | 05'12" (+00'19") | 2001 / 6002 | 177 / 108 |
| 4 | | 05'05" (+00'12") | 2001 / 8004 | 176 / 111 |
| 5 | | 04'53" | 2003 / 10007 | 177 / 115 |
| 6 | | 04'57" (+00'04") | 1484 / 11491 | 174 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
422.16 km 
SKECHERS GORUN PULSE 26 累積 :
1738.0 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 05'15" | 00:10'11" |
| 3 | 05'13" | 00:15'24" |
| 4 | 05'12" | 00:20'36" |
| 5 | 04'55" | 00:25'31" |
| 6 | 05'08" | 00:30'39" |
| 7 | 05'05" | 00:35'44" |
| 8 | 04'50" | 00:40'34" |
| 9 | 04'43" | 00:45'17" |
| 10 | 04'52" | 00:50'09" |
| 11 | 04'41" | 00:54'50" |
| 11.5 | 08'28" | 00:59'00" |
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