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    JoyBoy🎶 彰化
    ID 440846
    36 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    JoyBoy🎶
    半馬 | 01:46:28 | 05:02/km | 第31半馬
    四季疫起HAPPY RUN-夏季!!
    官方成績
    日期2022-09-10
    成績01:46:28
    總名次50 / 871
    分組名次13 / 143
    平均速度05:02/km
    官方證書
    JoyBoy🎶

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:24'40")
    00:24'40"00:49'32"
    10 km(00:49'32")
    00:24'52" (+00'12")
    15 km(01:14'48")
    00:25'16" (+00'36")00:51'09" (+01'37")
    20 km(01:40'41")
    00:25'53" (+01'13")
    Finish(01:46:28)

    日期: 2022-09-18 17:28 - 平均心率: 156 - 卡路里: 1262 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 49%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    01'45"  (01'45")
    05'03" (+00'16")346 / 346
    2
    01'40"  (03'25")
    04'55" (+00'08")338 / 684
    3
    01'37"  (05'02")
    04'47"337 / 1022
    4
    01'40"  (06'42")
    04'56" (+00'09")337 / 1359
    5
    01'40"  (08'22")
    04'57" (+00'10")335 / 1695
    展開計圈分析
    6
    01'38"  (10'00")
    04'56" (+00'09")330 / 2026
    7
    01'39"  (11'39")
    04'55" (+00'08")335 / 2361
    8
    01'40"  (13'19")
    04'54" (+00'07")339 / 2701
    9
    01'39"  (14'58")
    04'52" (+00'05")338 / 3039
    10
    01'40"  (16'38")
    04'56" (+00'09")337 / 3376
    11
    01'40"  (18'18")
    05'00" (+00'13")332 / 3709
    12
    01'38"  (19'57")
    04'56" (+00'09")334 / 4044
    13
    01'39"  (21'36")
    04'54" (+00'07")335 / 4379
    14
    01'38"  (23'14")
    04'53" (+00'06")333 / 4713
    15
    01'41"  (24'55")
    04'58" (+00'11")338 / 5051
    16
    01'37"  (26'32")
    04'49" (+00'02")335 / 5386
    17
    01'39"  (28'12")
    04'53" (+00'06")340 / 5727
    18
    01'39"  (29'51")
    04'54" (+00'07")335 / 6063
    19
    01'40"  (31'31")
    04'56" (+00'09")337 / 6400
    20
    01'40"  (33'11")
    04'57" (+00'10")335 / 6736
    21
    01'40"  (34'51")
    05'00" (+00'13")333 / 7070
    22
    01'40"  (36'31")
    04'58" (+00'11")335 / 7405
    23
    01'42"  (38'13")
    05'01" (+00'14")338 / 7743
    24
    01'40"  (39'53")
    05'01" (+00'14")331 / 8075
    25
    01'40"  (41'33")
    04'55" (+00'08")338 / 8414
    26
    01'39"  (43'13")
    05'01" (+00'14")331 / 8745
    27
    01'41"  (44'55")
    05'03" (+00'16")336 / 9081
    28
    01'42"  (46'37")
    05'00" (+00'13")338 / 9420
    29
    01'42"  (48'19")
    05'04" (+00'17")335 / 9755
    30
    01'43"  (50'02")
    05'02" (+00'15")339 / 10095
    31
    01'43"  (51'45")
    05'09" (+00'22")332 / 10428
    32
    01'45"  (53'30")
    05'25" (+00'38")322 / 10750
    33
    01'59"  (55'29")
    05'38" (+00'51")351 / 11102
    34
    01'38"  (57'07")
    04'54" (+00'07")332 / 11434
    35
    01'37"  (58'44")
    04'49" (+00'02")334 / 11769
    36
    01'38"  (01:00'22")
    04'53" (+00'06")333 / 12103
    37
    01'43"  (01:02'05")
    05'04" (+00'17")338 / 12441
    38
    01'41"  (01:03'46")
    05'02" (+00'15")333 / 12775
    39
    01'39"  (01:05'25")
    04'52" (+00'05")337 / 13113
    40
    01'40"  (01:07'05")
    04'58" (+00'11")334 / 13447
    41
    01'39"  (01:08'44")
    04'57" (+00'10")333 / 13780
    42
    01'41"  (01:10'25")
    05'00" (+00'13")335 / 14116
    43
    01'41"  (01:12'06")
    04'59" (+00'12")337 / 14454
    44
    01'39"  (01:13'45")
    04'55" (+00'08")334 / 14789
    45
    01'39"  (01:15'24")
    04'52" (+00'05")337 / 15127
    46
    01'38"  (01:17'02")
    04'55" (+00'08")331 / 15458
    47
    01'41"  (01:18'43")
    05'04" (+00'17")332 / 15790
    48
    01'43"  (01:20'26")
    05'04" (+00'17")338 / 16129
    49
    01'42"  (01:22'08")
    05'05" (+00'18")333 / 16462
    50
    01'46"  (01:23'54")
    05'14" (+00'27")337 / 16800
    51
    01'46"  (01:25'40")
    05'27" (+00'40")323 / 17123
    52
    01'58"  (01:27'39")
    05'36" (+00'49")353 / 17477
    53
    01'40"  (01:29'20")
    05'01" (+00'14")334 / 17812
    54
    01'41"  (01:31'01")
    04'59" (+00'12")337 / 18149
    55
    01'44"  (01:32'45")
    05'09" (+00'22")336 / 18485
    56
    01'46"  (01:34'31")
    05'15" (+00'28")336 / 18822
    57
    01'46"  (01:36'17")
    05'11" (+00'24")340 / 19162
    58
    01'44"  (01:38'01")
    05'09" (+00'22")336 / 19498
    59
    01'46"  (01:39'48")
    05'17" (+00'30")337 / 19836
    60
    01'47"  (01:41'35")
    05'18" (+00'31")335 / 20171
    61
    01'50"  (01:43'25")
    05'25" (+00'38")338 / 20510
    62
    01'48"  (01:45'13")
    05'19" (+00'32")338 / 20848
    63
    01'17"  (01:46'30")
    05'02" (+00'15")256 / 21105
    彰化
    JoyBoy🎶
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    彰化
    JoyBoy🎶
    · 留言
    賽前宣言: ...
    賽後評分: Ok.
    給 5 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區116~14165~79%
    2:M馬拉松配速區141~15979~89%
    3:T乳酸耐力區159~16489~92%
    4:A無氧耐力區164~17492~97.5%
    5:I最大耗氧區174~17997.5~100%
    最大心率為179 點此去設定最大心率
    9月累積里程 : 337.94 km Nike ZoomX Dragonfly Tokyo EU44 累積 : 1151.6 km
    TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
    Reborn, 章魚老大 和其他 8 人說推
    · 留言
    Kent Hong (見成) 恭喜電子哥高速完賽!
    2022-09-18 21:49 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 114~ 149


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'55"00:04'55"
    204'57"00:09'52"
    304'54"00:14'46"
    404'57"00:19'43"
    504'57"00:24'40"
    604'52"00:29'32"
    704'58"00:34'30"
    805'00"00:39'30"
    905'00"00:44'30"
    1005'02"00:49'32"
    1105'26"00:54'58"
    1204'53"00:59'51"
    1305'01"01:04'52"
    1404'58"01:09'50"
    1504'58"01:14'48"
    1604'58"01:19'46"
    1705'11"01:24'57"
    1805'19"01:30'16"
    1905'11"01:35'27"
    2005'14"01:40'41"
    2105'18"01:45'59"
    21.104'54"01:46'30"

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