10.2 km | 01:04:13 | 06:16/km日期: 2020-04-21 07:16 - 平均心率: 173 - 卡路里: 616 Cal - 總步數: 11734 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 06'19" / 05'39" / 05'52" / 06'21" / 06'31" / 06'22" / 06'22" / 06'17" / 06'02" / 06'05" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+00'43") | 1002 / 1002 | 179 / 86 |
| 2 | | 05'43" | 1000 / 2002 | 183 / 95 |
| 3 | | 06'01" (+00'18") | 1001 / 3004 | 182 / 91 |
| 4 | | 06'33" (+00'50") | 1001 / 4005 | 182 / 83 |
| 5 | | 06'33" (+00'50") | 1002 / 5008 | 181 / 83 |
| 6 | | 06'28" (+00'45") | 1001 / 6009 | 182 / 84 |
| 7 | | 06'32" (+00'49") | 1000 / 7010 | 183 / 83 |
| 8 | | 06'21" (+00'38") | 1000 / 8011 | 183 / 85 |
| 9 | | 06'13" (+00'30") | 1000 / 9012 | 183 / 87 |
| 10 | | 06'01" (+00'18") | 1000 / 10012 | 184 / 89 |
| 11 | | 05'42" | 207 / 10219 | 187 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
306.82 km 
NIKE 耐吉 Revolution 累積 :
1202.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'39" | 00:11'58" |
| 3 | 05'52" | 00:17'50" |
| 4 | 06'21" | 00:24'11" |
| 5 | 06'31" | 00:30'42" |
| 6 | 06'22" | 00:37'04" |
| 7 | 06'22" | 00:43'26" |
| 8 | 06'17" | 00:49'43" |
| 9 | 06'02" | 00:55'45" |
| 10 | 06'05" | 01:01'50" |
| 10.2 | 10'49" | 01:04'13" |
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