5.5 km | 00:38:23 | 06:58/km日期: 2024-08-27 07:15 - 平均心率: 140 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 84.3
Pace: 07'31" / 06'44" / 06'50" / 06'38" / 12'19" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'41" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" | 503 / 5503 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 388.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 06'44" | 00:14'15" |
| 3 | 06'50" | 00:21'05" |
| 4 | 06'38" | 00:27'43" |
| 5 | 12'19" | 00:40'02" |
| 5.5 | 05'51" | 00:42'59" |
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