10.3 km | 01:19:19 | 07:41/km日期: 2023-02-15 07:18 - 平均心率: 169 - 卡路里: 631 Cal - 總步數: 13428 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 63%
Pace: 08'16" / 07'38" / 07'01" / 07'05" / 06'47" / 06'47" / 06'53" / 06'53" / 06'35" / 13'15" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'15" (+01'38") | 1001 / 1001 | 170 / 71 |
| 2 | | 07'39" (+01'02") | 1000 / 2001 | 169 / 76 |
| 3 | | 07'01" (+00'24") | 1000 / 3002 | 178 / 79 |
| 4 | | 07'05" (+00'28") | 1001 / 4003 | 178 / 79 |
| 5 | | 06'50" (+00'13") | 1000 / 5004 | 178 / 81 |
| 6 | | 06'46" (+00'09") | 1001 / 6006 | 181 / 81 |
| 7 | | 06'56" (+00'19") | 1002 / 7008 | 179 / 80 |
| 8 | | 06'51" (+00'14") | 1000 / 8008 | 180 / 80 |
| 9 | | 06'37" | 1002 / 9010 | 180 / 83 |
| 10 | | 13'16" (+06'39") | 1000 / 10010 | 130 / 57 |
| 11 | | 06'17" | 299 / 10309 | 178 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
235.49 km 
ASICS 亞瑟士 NOVABLAST TOKYO 累積 :
678.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 07'38" | 00:15'54" |
| 3 | 07'01" | 00:22'55" |
| 4 | 07'05" | 00:30'00" |
| 5 | 06'47" | 00:36'47" |
| 6 | 06'47" | 00:43'34" |
| 7 | 06'53" | 00:50'27" |
| 8 | 06'53" | 00:57'20" |
| 9 | 06'35" | 01:03'55" |
| 10 | 13'15" | 01:17'10" |
| 10.3 | 06'55" | 01:19'19" |
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