陳四斤 2014/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

陳四斤台北市
ID 7774

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9.2 km | 00:55:04 | 05:59/km

日期: 2014-08-20 17:45 - 地點: 大安森林公園 - 卡路里: 729 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73%

Pace: 05'01" / 05'39" / 05'30" / 05'51" / 05'59" / 05'40" / 06'21" / 05'49" / 46'10" /

跑完第4圈，gps手錶突然收不到訊號

只好中斷紀錄。

8月累積里程 : 155.66 km

MIZUNO Wave Rider 16 累積 : 1499.8 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

鄭坤成, Jenson 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	05'39"	00:10'40"
3	05'30"	00:16'10"
4	05'51"	00:22'01"
5	05'59"	00:28'00"
6	05'40"	00:33'40"
7	06'21"	00:40'01"
8	05'49"	00:45'50"
8.7	13'35"	00:55'04"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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