16.3 km | 02:00:17 | 07:22/km日期: 2024-10-23 16:14 - 平均心率: 134 - 卡路里: 1037 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 23°C - 濕度: 83.7
Pace: 07'17" / 07'21" / 07'17" / 07'20" / 07'21" / 07'20" / 07'22" / 07'29" / 07'27" / 07'30" / 07'30" / 07'16" / 07'23" / 07'16" / 07'08" / 07'42" / 07'09" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
259.95 km 
母子鱷魚 Y拖 累積 :
13444.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'17" | 00:07'17" |
2 | 07'21" | 00:14'38" |
3 | 07'17" | 00:21'55" |
4 | 07'20" | 00:29'15" |
5 | 07'21" | 00:36'36" |
6 | 07'20" | 00:43'56" |
7 | 07'22" | 00:51'18" |
8 | 07'29" | 00:58'47" |
9 | 07'27" | 01:06'14" |
10 | 07'30" | 01:13'44" |
11 | 07'30" | 01:21'14" |
12 | 07'16" | 01:28'30" |
13 | 07'23" | 01:35'53" |
14 | 07'16" | 01:43'09" |
15 | 07'08" | 01:50'17" |
16 | 07'42" | 01:57'59" |
16.3 | 07'08" | 02:00'17" |