徐大 Kevin 2018/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

徐大 Kevin 新北市
ID 357030

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恭喜完成了第 70 馬

全馬 | 06:03:13 | 08:36/km | 第70馬

2018 高雄MIZUNO國際馬拉松

官方成績
日期	2018-02-25
成績	06:03:13
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:36/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:35'20")

00:35'20"

01:11'31"

10 km

(01:11'31")

00:36'11" (+00'51")

15 km

(01:54'02")

00:42'31" (+07'11")

01:20'17" (+08'46")

20 km

(02:31'48")

00:37'46" (+02'26")

25 km

(03:11'21")

00:39'33" (+04'13")

01:23'31" (+12'00")

30 km

(03:55'19")

00:43'58" (+08'38")

35 km

(04:48'30")

00:53'11" (+17'51")

01:40'25" (+28'54")

40 km

(05:35'44")

00:47'14" (+11'54")

Finish

(06:03:13)

日期: 2018-02-25 06:21 - 卡路里: 2785 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 危險(89)

賽後評分: 歡樂百馬陪跑團，專職攝影，兼職舉旗，第三才是跑
給 5 星

2月累積里程 : 54.58 km

母子鱷魚 Y拖累積 : 14030.6 km

GPX 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	06'51"	00:14'11"
3	07'27"	00:21'38"
4	06'08"	00:27'46"
5	07'34"	00:35'20"
6	06'26"	00:41'46"
7	06'27"	00:48'13"
8	08'56"	00:57'09"
9	06'30"	01:03'39"
10	07'52"	01:11'31"
11	07'52"	01:19'23"
12	07'03"	01:26'26"
13	13'16"	01:39'42"
14	06'07"	01:45'49"
15	08'13"	01:54'02"
16	08'32"	02:02'34"
17	06'39"	02:09'13"
18	07'09"	02:16'22"
19	08'11"	02:24'33"
20	07'15"	02:31'48"
21	08'35"	02:40'23"
22	06'53"	02:47'16"
23	08'28"	02:55'44"
24	08'03"	03:03'47"
25	07'34"	03:11'21"
26	11'33"	03:22'54"
27	07'43"	03:30'37"
28	08'59"	03:39'36"
29	07'40"	03:47'16"
30	08'03"	03:55'19"
31	13'05"	04:08'24"
32	07'48"	04:16'12"
33	14'57"	04:31'09"
34	08'12"	04:39'21"
35	09'09"	04:48'30"
36	10'27"	04:58'57"
37	10'06"	05:09'03"
38	08'10"	05:17'13"
39	10'00"	05:27'13"
40	08'31"	05:35'44"
41	07'55"	05:43'39"
42	11'18"	05:54'57"
43.0	08'44"	06:03'25"

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