15.4 km | 01:39:21 | 06:27/km日期: 2023-06-26 04:37 - 地點: 下營區 - 天氣: 很涼爽 - 平均心率: 112 - 卡路里: 914 Cal - 總步數: 18348 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 90%
Pace: 07'15" / 06'44" / 06'40" / 06'49" / 06'49" / 06'58" / 07'02" / 06'54" / 07'02" / 06'58" / 06'27" / 05'47" / 05'36" / 05'15" / 05'01" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'14" (+02'15") | 1000 / 1000 | 185 / 74 |
| 2 | | 06'44" (+01'45") | 1001 / 2001 | 186 / 79 |
| 3 | | 06'40" (+01'41") | 1002 / 3003 | 186 / 80 |
| 4 | | 06'47" (+01'48") | 1000 / 4004 | 185 / 79 |
| 5 | | 06'51" (+01'52") | 1002 / 5006 | 184 / 79 |
| 6 | | 06'56" (+01'57") | 1000 / 6007 | 182 / 78 |
| 7 | | 07'03" (+02'04") | 1000 / 7007 | 181 / 77 |
| 8 | | 06'53" (+01'54") | 1001 / 8009 | 179 / 81 |
| 9 | | 07'02" (+02'03") | 1001 / 9010 | 179 / 79 |
| 10 | | 06'58" (+01'59") | 1002 / 10013 | 180 / 79 |
| 11 | | 06'25" (+01'26") | 1002 / 11015 | 187 / 83 |
| 12 | | 05'49" (+00'50") | 1002 / 12017 | 187 / 91 |
| 13 | | 05'33" (+00'34") | 1002 / 13020 | 187 / 95 |
| 14 | | 05'16" (+00'17") | 1002 / 14023 | 187 / 101 |
| 15 | | 04'59" | 1000 / 15023 | 189 / 105 |
| 16 | | 05'06" (+00'07") | 374 / 15398 | 194 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
555.55 km 
母子鱷魚 跟上來 淺紫色 累積 :
2596.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'44" | 00:13'59" |
| 3 | 06'40" | 00:20'39" |
| 4 | 06'49" | 00:27'28" |
| 5 | 06'49" | 00:34'17" |
| 6 | 06'58" | 00:41'15" |
| 7 | 07'02" | 00:48'17" |
| 8 | 06'54" | 00:55'11" |
| 9 | 07'02" | 01:02'13" |
| 10 | 06'58" | 01:09'11" |
| 11 | 06'27" | 01:15'38" |
| 12 | 05'47" | 01:21'25" |
| 13 | 05'36" | 01:27'01" |
| 14 | 05'15" | 01:32'16" |
| 15 | 05'01" | 01:37'17" |
| 15.4 | 05'10" | 01:39'21" |
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