5.1 km | 00:32:05 | 06:16/km日期: 2022-03-21 21:35 - 平均心率: 154 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 07'08" / 07'49" / 06'02" / 06'05" / 06'04" / 04'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'42" | 118 / 5118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
83.53 km 
ASICS Tartheredge wide blue/pure silver 累積 :
1790.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'49" | 00:14'57" |
| 3 | 06'02" | 00:20'59" |
| 4 | 06'05" | 00:27'04" |
| 5 | 06'04" | 00:33'08" |
| 5.1 | 04'37" | 00:33'41" |
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