10.1 km | 01:03:20 | 06:15/km日期: 2023-05-19 20:07 - 平均心率: 143 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 23°C - 濕度: 90%
Pace: 06'43" / 06'23" / 06'18" / 06'16" / 06'25" / 06'27" / 06'18" / 06'18" / 06'10" / 05'33" / 04'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'17" (+00'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'10" (+00'37") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'33" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'12" | 114 / 10114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
104.48 km 
ASICS Tartheredge wide blue/pure silver 累積 :
1790.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'23" | 00:13'06" |
| 3 | 06'18" | 00:19'24" |
| 4 | 06'16" | 00:25'40" |
| 5 | 06'25" | 00:32'05" |
| 6 | 06'27" | 00:38'32" |
| 7 | 06'18" | 00:44'50" |
| 8 | 06'18" | 00:51'08" |
| 9 | 06'10" | 00:57'18" |
| 10 | 05'33" | 01:02'51" |
| 10.1 | 04'03" | 01:03'19" |
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