10.5 km | 01:20:39 | 07:39/km日期: 2021-06-16 20:22 - 平均心率: 169 - 卡路里: 1045 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'55" / 07'46" / 07'57" / 07'21" / 07'35" / 08'32" / 07'32" / 07'16" / 07'29" / 07'39" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'57" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'32" (+01'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'31" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'16" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'29" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'38" (+00'22") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'58" | 523 / 10523 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
45.88 km 
ASICS Tartheredge wide blue/pure silver 累積 :
1790.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 07'46" | 00:15'41" |
| 3 | 07'57" | 00:23'38" |
| 4 | 07'21" | 00:30'59" |
| 5 | 07'35" | 00:38'34" |
| 6 | 08'32" | 00:47'06" |
| 7 | 07'32" | 00:54'38" |
| 8 | 07'16" | 01:01'54" |
| 9 | 07'29" | 01:09'23" |
| 10 | 07'39" | 01:17'02" |
| 10.5 | 06'56" | 01:20'40" |
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