5.0 km | 00:47:52 | 09:30/km日期: 2024-08-04 12:54 - 平均心率: 126 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 34°C - 濕度: 68.1
Pace: 02'00" / 01'15" / 22'03" / 30'02" / 08'57" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 01'59" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'25" (+17'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'02" (+15'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'56" (+07'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+05'13") | 33 / 5033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
103.00 km 
Adidas Adizero SL 累積 :
1574.4 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'00" | 00:02'00" |
| 2 | 01'15" | 00:03'15" |
| 3 | 22'03" | 00:25'18" |
| 4 | 30'02" | 00:55'20" |
| 5 | 08'57" | 01:04'17" |
| 5.0 | 05'55" | 01:04'29" |
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