第37馬~20141102石岡馬拉松
開學跑!
已經將近四個月沒跑馬了,接任新職後,本來就給自己三個月的調整,在月跑量不到50K的情形下,目標完賽時間也跟著做調整,預估5:00~5:30完成。
石岡馬辦了三年,我年年都參加,算是非常優質的一場賽事。今年因為較忙,報名時發現健康組已先額滿,所以這次台中的親戚朋友就沒法參加了,尤其外甥特別失望,因為去年可是號召了十多人一起跑健康組呢!這次最後只有三姊夫跑半馬。
今年的路線有一點更改,來回跑了自行車道兩次,天氣非常涼爽,我一路以7分速/KM跑,以前都希望能破4(保4),在練習量不足的情況,心中還是有一個目標能夠保5。一路撐到了35K,過了后里馬場,原本是有機會保5,但最後的幾個銷魂坡讓保5希望破滅,成績5:03:03。月跑量不到50K能有這樣的成績,我已經很滿意了!
說個笑話:快進終點前,有一對母子看著我的方向說,「肌肉男,我喜歡!」心中正暗自竊喜,此時從我旁邊跑過一個裸露上半身的肌肉男,原來,她們說的是……。