1.9 km + 90.0 km + 21.1 km | 07:14:31官方成績 |
日期 | 2022-03-19 |
成績 | 07:14:31 |
總名次 | 171 / 423 |
分組名次 | - / - |
平均速度 | |
日期: 2022-03-19 07:55 - 地點: 台東 - 天氣: 陰 - 卡路里: 12766 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 86%
類型 | 時間 | 里程 |
游泳 | 01:01'17" | 0.1 km |
T1 | 12'39" | 0.4 km |
單車 | 03:39'01" | 90.3 km | T2 | 08'27" | 0.5 km |
跑步 | 02:13'28" | 20.8 km | |
第27鐵~20220319台東普悠瑪113K鐵人三項賽
我為何而戰?
不知道 不明瞭 不想要 為什麼 我的心
明明非常怕冷,卻要在天涼時就鼓起勇氣跳下游泳池惡補;
喜歡單車慢遊,卻為了趕時間必須騎公路車飆速;
游泳、單車累了,卻又要拖著疲憊的身軀跑步去。
明明是想靠近,卻孤單到黎明。
三項運動沒人可以幫你,必須自己忍受孤獨一人獨自完成。
不知不覺 不情不願 又到活水湖
我沒有哭 也沒有笑 因為這是夢
哇~好冷喔!前面下水選手的驚呼聲,讓我不由自主地打了哆嗦。
走在風中 今天陽光 突然好溫柔
天的溫柔 地的溫柔 像你抱著我
然後發現 你的改變 孤單的今後
如果冷 該怎麼渡過
怎麼辦?跳下去就對了。活水湖的水溫長年幾乎是一樣的,但是會受到外在的天氣讓你會感受冷熱,雖然今天賽事的天氣陰涼,不過游出去後其實也沒那麼冰涼。賽前只去泳池報到4次,順順的游完1900公尺。
天邊風光 身邊的我 都不在你眼中
你的眼中 藏著什麼 我從來都不懂
沒有關係 你的世界 就讓你擁有
不打擾 是我的溫柔
90公里的自行車,我擁有的一路溫柔的海岸線風光,陰涼的天氣少了湛藍的海水,倒有另一番風情,沒有酷熱的太陽,也讓單車項目比較好騎,我沒有抽筋,也很順利地轉換到最後21公里的跑步。
不知道 不明瞭 不想要 為什麼 我的心
那鐵人的綺麗 總是在孤單裡 再把我的最好的愛給你
持續達成百K月跑量的成果,讓我在路跑時得以發揮實力。雖然沒有大太陽,正午時分氣溫仍高,一路辛苦推進,越跑越順,中途還遇見三姐夫在美洲豹加油團裡。
不知不覺 汗水淋漓 又到終點線
我沒有哭 也沒有笑 因為這是夢
高舉終點布條,成績7:14:31,我又再次站上鐵人的舞台,完成就是勝利。
雖然賽事的過程是孤獨的,但鐵人並不孤單,因為有一群人平常在工作之餘,在不同地點,我們做著同樣的事情,每年在賽場上相見。去年在這場普悠瑪鐵人賽認識了一位黃少將,今年他調任台東指揮部指揮官,我們很有緣又是號碼相連的好鄰居,這兩天的賽事接送很感謝指揮官的貼心安排,在比賽期間我們相互打氣加油,也都順利完賽。另外還新認識一位來自台南的黃醫師,他也來參加普悠瑪好幾年了;而學校的竣雄闊別2年,今年也重回賽事了。
「鐵人三項的選手在這個社會上,算是比較特殊的人種。我們之間就算沒有所謂〝連帶感〞那麼偉大,至少也存在著類似溫暖的共通東西,模糊的,像晚春籠罩在山頭、色調淡淡的霧靄一般。參加比賽,與其說為了勝負,不如說為了確認那共通項目--換句話說,那霧靄的形狀和色調的儀式性意味比較強也不一定。」我最喜歡村上春樹在「關於跑步,我說的其實是…」一書中對鐵人所下的註解。
完賽後,我揹起重重的行囊與單車,前往台東車站,獨自坐在月台地板上吃著便當,繼續我未完的旅程...
我為何而戰?
不知道 不明瞭 不想要 為什麼 我的心
明明是想靠近 卻孤單到黎明
不知道 不明瞭 不想要 為什麼 我的心
那鐵人的綺麗 總是在孤單裡 再把我的最好的愛給你
這場賽事我腦海一直哼著這首歌,也許這就是答案。
賽前宣言: 每年一定要來的
賽後評分: 在地的賽事,CP值高
給 5 星 3月累積里程 :
126.96 km adidas adizero boston 6 aktiv 累積 :
1381.2 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
游泳
里程 (100m) | 配速 (/100m) | 累計時間 |
100 | 61'17" | 01:01'17" |
單車
里程 (km) | 配速 (km/hr) | 累計時間 |
1 | 22.4 | 00:02'41" |
2 | 29.3 | 00:04'44" |
3 | 32.1 | 00:06'36" |
4 | 28.8 | 00:08'41" |
5 | 22.6 | 00:11'20" |
6 | 29.0 | 00:13'24" |
7 | 29.5 | 00:15'26" |
8 | 25.2 | 00:17'49" |
9 | 29.5 | 00:19'51" |
10 | 30.0 | 00:21'51" |
11 | 28.8 | 00:23'56" |
12 | 29.8 | 00:25'57" |
13 | 26.5 | 00:28'13" |
14 | 26.3 | 00:30'30" |
15 | 24.8 | 00:32'55" |
16 | 20.7 | 00:35'49" |
17 | 25.0 | 00:38'13" |
18 | 27.9 | 00:40'22" |
19 | 33.3 | 00:42'10" |
20 | 26.1 | 00:44'28" |
21 | 25.4 | 00:46'50" |
22 | 26.5 | 00:49'06" |
23 | 31.9 | 00:50'59" |
24 | 23.7 | 00:53'31" |
25 | 24.8 | 00:55'56" |
26 | 27.5 | 00:58'07" |
27 | 18.6 | 01:01'21" |
28 | 18.3 | 01:04'38" |
29 | 28.1 | 01:06'46" |
30 | 33.0 | 01:08'35" |
31 | 31.0 | 01:10'31" |
32 | 14.1 | 01:14'46" |
33 | 20.8 | 01:17'39" |
34 | 26.3 | 01:19'56" |
35 | 31.0 | 01:21'52" |
36 | 23.5 | 01:24'25" |
37 | 29.5 | 01:26'27" |
38 | 23.2 | 01:29'02" |
39 | 28.6 | 01:31'08" |
40 | 31.0 | 01:33'04" |
41 | 26.1 | 01:35'22" |
42 | 25.5 | 01:37'43" |
43 | 26.1 | 01:40'01" |
44 | 10.3 | 01:45'50" |
45 | 15.6 | 01:49'41" |
46 | 27.5 | 01:51'52" |
47 | 30.8 | 01:53'49" |
48 | 35.3 | 01:55'31" |
49 | 31.0 | 01:57'27" |
50 | 29.0 | 01:59'31" |
51 | 23.4 | 02:02'05" |
52 | 23.2 | 02:04'40" |
53 | 29.8 | 02:06'41" |
54 | 25.5 | 02:09'02" |
55 | 29.8 | 02:11'03" |
56 | 18.8 | 02:14'14" |
57 | 25.0 | 02:16'38" |
58 | 30.5 | 02:18'36" |
59 | 20.3 | 02:21'33" |
60 | 16.7 | 02:25'08" |
61 | 19.1 | 02:28'16" |
62 | 27.7 | 02:30'26" |
63 | 34.6 | 02:32'10" |
64 | 26.7 | 02:34'25" |
65 | 28.6 | 02:36'31" |
66 | 31.0 | 02:38'27" |
67 | 29.0 | 02:40'31" |
68 | 17.5 | 02:43'57" |
69 | 9.6 | 02:50'13" |
70 | 23.2 | 02:52'48" |
71 | 22.8 | 02:55'26" |
72 | 23.4 | 02:58'00" |
73 | 27.5 | 03:00'11" |
74 | 30.8 | 03:02'08" |
75 | 33.6 | 03:03'55" |
76 | 25.7 | 03:06'15" |
77 | 29.3 | 03:08'18" |
78 | 26.1 | 03:10'36" |
79 | 23.2 | 03:13'11" |
80 | 23.7 | 03:15'43" |
81 | 23.4 | 03:18'17" |
82 | 24.0 | 03:20'47" |
83 | 29.3 | 03:22'50" |
84 | 23.7 | 03:25'22" |
85 | 29.0 | 03:27'26" |
86 | 29.3 | 03:29'29" |
87 | 30.0 | 03:31'29" |
88 | 24.8 | 03:33'54" |
89 | 30.3 | 03:35'53" |
90 | 29.0 | 03:37'57" |
90.0 | 0.0 | 03:39'01" |
跑步
里程 (km) | 配速 (/km) | 累計時間 |
1 | 06'16" | 00:06'16" |
2 | 06'40" | 00:12'56" |
3 | 07'31" | 00:20'27" |
4 | 06'12" | 00:26'39" |
5 | 06'10" | 00:32'49" |
6 | 06'33" | 00:39'22" |
7 | 05'59" | 00:45'21" |
8 | 08'21" | 00:53'42" |
9 | 06'12" | 00:59'54" |
10 | 06'34" | 01:06'28" |
11 | 06'18" | 01:12'46" |
12 | 06'32" | 01:19'18" |
13 | 05'48" | 01:25'06" |
14 | 06'57" | 01:32'03" |
15 | 05'37" | 01:37'40" |
16 | 06'26" | 01:44'06" |
17 | 05'55" | 01:50'01" |
18 | 07'00" | 01:57'01" |
19 | 05'29" | 02:02'30" |
20 | 05'55" | 02:08'25" |
21.1 | 04'35" | 02:13'28" |