第83馬～20210110屏東紅藜馬拉松(5:35:54)

堅持很難，放棄更難。
心中告訴自己棄賽吧，早知道不要來就好了。
左轉回去會場吧，自己不是常說失敗也是很寶貴的經驗嗎？就當是來練跑就好了。
終究，我還是沒有勇氣轉向，忍著一步一步的疼痛，繼續往前跑下去......
每場的馬拉松就都是這樣，一次又一次自己和心魔不斷地對話的歷程。

上一場紅瓦厝保生盃馬拉松雖然挑戰破4未果，但是405已經創下6年半的新高，加上2020年的1605K跑量亦創下歷史新高，於是我開始編織再度破4的美夢，想像跑馬的成績會是一直向上的曲線。

曾經有一度跑全馬，我隨便跑輕輕鬆鬆就可以破4，是我還沒有當校長的前一年，大約是第2、30馬的時候，幾乎場場破4，不斷地在追求破PB，挑戰自我的極限。那是我成績最輝煌的一段。

這一陣子在網路上，常常看到網友分享台北馬追求BQ(波士頓馬拉松資格)和sub3(破3)的勵志文。我可以體會那種滋味，就像我想sub4的感覺。明明知道追求這些數字是虛無飄渺的東西，縱使弄得遍體鱗傷，也要挑戰心理學家馬斯洛需求理論的「高峰經驗」。

偏偏，中國道家思想的老子有說：「禍兮福之所倚，福兮禍之所伏」，也就是「禍福相倚」。

就在我去年2020跑量創下新高的年底，一直想像再度破4的美夢時，左腳底板內側突然感覺到疼痛，起先還不以為意，我是一個非常能夠忍耐的人，還是天天去跑步。一直到2021年元旦假期2天進帳20公里後，疼痛指數急遽升高，突然驚覺不休息不行，因為只剩一個禮拜就是屏東紅藜馬拉松了。於是賽前的一個星期我改成騎單車3次，每天貼膏藥、泡熱水，疼痛感逐漸減緩，直到賽前一天的星期六，為了測試能否無痛跑步，我試跑6公里雖能順利完成，但總覺得腳底板還沒完全復原。

心裡一直掙扎要不要如期參加，星期六晚上雖然訂4點半鬧鐘，睡覺前我還是沒能真正做出決定。

星期天清晨鬧鐘一響，我豪不猶豫從床上跳下來，這幾天寒流來襲，手機顯示氣溫8度，體感溫度5度。寒流和疼痛抵擋不住我那一顆熱愛跑步的心。

帶著忐忑不安的心情，出發了。

在天色未亮的清晨來到屏東縣吾拉魯茲部落的泰武國小，這裡是原舊泰武部落在2009年莫拉克颱風的侵襲重創後，由紅十字會援建永久屋遷村至此。這是是我第一次造訪。

腳底板痛的陰影揮之不去，6點半起跑時我一點完賽的信心都沒有。抱著無傷無痛，跑多少算多少的心態出發，如果腳痛就棄賽。

吾拉魯茲部落位在沿山公路的中間，賽事路線很單純，完全跑在沿山公路上，從泰武國小往南跑到來義折返，往北跑到涼山折返回到吾拉魯茲部落。換句話說，我如果想要棄賽，可以在大約跑半馬後，直接切回終點。

沿山公路是指屏東縣道185號，係沿著中央山脈西側修建，因此有「沿山公路」之稱。起跑時太陽仍躲在山脈後方，晨曦中層層山巒疊翠，兩旁盡是田園景觀，不是樹林就是鳳梨田，風景如畫。

跑了5K、10K，感覺還好，但是腳痛的陰霾仍如影隨形。我本來就沒有預設完賽目標，尤其在經過幾個補給站之後，我發現補給都非常豐富，當下我決定這次就好好享受馬拉松美食之旅吧。

補給真的超級澎拜，很誇張，食物有：豬腳、烏魚子、桶仔雞、蘋果鴨、魷魚、滷肉飯、牛排、煎蛋、豆干、蛋糕、壽司、關東煮、麻油雞......等等，飲料有：甘蔗汁、蜂蜜檸檬、啤酒、黑麥汁、黑木耳汁、沙士、咖啡牛奶......等等，每一補給站似乎都在拚場，我也趁機會經過每一站時都好好大快朵頤，吃救本的。

當你刻意防範某處疼痛時，跑姿其實無形中就會受到影響。15K過後，雖然腳底沒有復發，但是左腳踝外側卻開始疼痛，跑步移動時就隱隱作痛，停下來走路又逐漸恢復，此時都還跑不到一半。我內心開始掙扎，要棄賽嗎？還是堅持跑下去？勉強跑完會不會要休息更久？

從此刻開始，我的策略是跑跑走走，無痛就跑，痛了就停，我說過我是一個很會忍耐的人。19K回到營區路，只要左轉就可以回到吾拉魯茲部落。

好想棄賽，心中告訴自己，早知道不要來就好了。
左轉回去會場吧，自己不是常說失敗也是很寶貴的經驗嗎？就當是來練跑就好了。
堅持很難，放棄更難。
終究，我還是沒有勇氣轉向，忍著一步一步的疼痛，繼續往前跑下去......

自此往北，經過瑪家鄉排灣村和涼山等原住民的部落，我開始轉換心境，一邊跑一邊欣賞感受濃濃的原住民部落風情，不時會聞到熟悉的燒柴味，令我回味起大學時代童軍團特別喜歡到山上部落來露營。

我哼起了「涼山情歌」。
自從和你(馬拉松)認識了以來
好像你(馬拉松)在我的身邊永遠永遠不分離
青青的高山 茫茫的大海 愛你(馬拉松)像大海那樣深
等~你~呀 離別的那一天
少了你 在我的身邊
遙遠的故鄉 高高的月亮
請你抬起頭來看看那一個星月光
走了一步 眼淚掉下來
再會吧~我的心上人(馬拉松)

邊吃邊喝邊看的情況下，我從7分速掉到8分速，左腳踝疼痛感沒有消失的跡象，於是我在肌樂補給站噴了幾下，希望會有用。30K時碰到都會長跑的謝大哥，開始聊了起來。肌樂似乎逐漸發揮作用，又或許有人一起跑步聊天，轉移注意力，左腳踝似乎沒那麼痛了，一路聊天一起跑回到終點。

人的緣分很奇妙，昨天早上在高雄大學練跑時，認識一位日月光慢跑社的社長。今日在後半段的補給站常常相遇，並且認出來彼此，也差不多時間回到終點，開心一起合照。

完賽成績5：35：54，幾乎快破PW(最差成績)，比上一場足足慢了90分鐘。

破4的心願，終究只是黃粱一夢。

原本腳底痛，跑完變成腳踝痛。說好的無傷無痛完賽呢？

或許，這就是跑者莫名的堅持。

堅持很難，放棄更難。

一切打回原形。