6.1 km | 00:35:23 | 05:48/km日期: 2024-05-17 05:55 - 地點: 基隆河左岸 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 163 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 77.9
Pace: 06'00" / 05'54" / 06'18" / 05'48" / 06'26" / 05'40" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" | 87 / 6087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
108.08 km 
Nike ZoomX VaporFly NEXT% 2 累積 :
379.1 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'54" | 00:11'54" |
| 3 | 06'18" | 00:18'12" |
| 4 | 05'48" | 00:24'00" |
| 5 | 06'26" | 00:30'26" |
| 6 | 05'40" | 00:36'06" |
| 6.1 | --'--" | 00:36'06" |
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