施志達 2019/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

施志達台中
ID 5143

11 位追隨者

跑鞋 (2)

美津濃 wave rider 26
已使用了 1 年 4 個月 3 天
共跑了 317.3 km
給 3 星

SKECHERS YEL
已使用了 2 年 11 個月 25 天
共跑了 952.4 km
給 3 星

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賽事 (0)

最佳成績:

半馬 : 01:56:56

跑齡 : 13 年 (已參加場比賽)
總里程 :

7978.6 km |

0.0 km
2024 年 :

716.3 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	29.7	0.0
Oct	57.2	0.0
Sep	65.2	0.0
Aug	60.5	0.0
Jul	53.6	0.0
Jun	77.5	0.0

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里程碑 (69)

2021/10/27 恭喜施志達獲得 50 留言數
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2018/08/10 恭喜施志達獲得 1500 推
2017/06/27 恭喜施志達獲得 1000 推

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5.1 km | 00:30:03 | 05:55/km

日期: 2019-11-25 19:25 - 卡路里: 453 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 80%

Pace: 06'09" / 06'00" / 05'50" / 05'43" / 05'56" / 05'47" /

11月累積里程 : 58.74 km

Mizuno Ekiden spirit dr2 累積 : 1776.9 km

XT 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'00"	00:12'09"
3	05'50"	00:17'59"
4	05'43"	00:23'42"
5	05'56"	00:29'38"
5.1	05'44"	00:30'03"

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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