JJLin 2014/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

JJLin 新北市
ID 2448

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GIANT 2009 TCR ALLIANCE1
已使用了 16 年 3 個月 12 天
共騎了 3036.9 km

賽事 (2)

最佳成績:

全馬 : 03:37:39

半馬 : 01:46:31

即將參加 :

2025 專鑄不凡-SIMHOPE x 大腳丫全國馬拉松接力賽
07/06 剩餘天數 : 54

2025 長榮航空城市觀光馬拉松
10/26 剩餘天數 : 166

跑齡 : 14 年 (已參加場比賽)
總里程 :

26998.3 km |

3592.2 km
2025 年 :

353.6 km |

0.0 km

2025	(km)	(km)
May	10.8	0.0
Apr	121.7	0.0
Mar	114.2	0.0
Feb	49.4	0.0
Jan	57.5	0.0
2024	(km)	(km)
Dec	129.3	0.0

朋友 (114)

群組 (1)

獅子快跑團

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里程碑 (444)

2024/12/15 JJLin 完成了第 10 半馬! - 2024 臺北馬拉松TAIPEI MARATHON
2023/11/12 JJLin 完成了第 140 馬! - 2023 渣打臺北公益馬拉松
2019/12/15 JJLin 完成了第 130 馬! - 2019 臺北馬拉松
2018/03/25 JJLin 完成了第 120 馬! - 2018 五分山勇者回歸馬拉松

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1.6 km | 00:19:10 | 11:41/km

日期: 2014-01-11 17:14 - 卡路里: 93 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 73%

Pace: 10'51" / 12'59" /

1月累積里程 : 168.31 km

Saucony type a5 累積 : 813.7 km

Android - Sony LT25i 上傳 | 11 years ago

Kevin叔叔, 大海和其他 20 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'51"	00:10'51"
1.6	12'59"	00:19'10"

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

6.8 km | 00:47:53 | 07:05/km

Annie Teng 上傳了新日誌

5.1 km | 00:35:28 | 07:00/km

王聖欣上傳了新日誌

8.5 km | 00:43:30 | 05:06/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.8 km | 00:27:43 | 33:58/km

Inna Chang 上傳了新日誌

6.0 km | 00:38:40 | 06:26/km

randallkwo 上傳了新日誌

0.5 km | 00:34:15 | 68:30/km

randallkwo 上傳了新日誌

林淦鈿（淦哥）給 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場的評分(給 4 星) : "補給很好,但是沒能領實體證書,我還是不可能給滿分"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場 - 半馬
成績 : 02:25:36

王聖欣上傳了新日誌

8.0 km | 00:46:14 | 05:46/km

鄭穗霓上傳了新日誌

14.0 km | 01:58:21 | 08:27/km

王聖欣上傳了新日誌

9.0 km | 00:51:43 | 05:44/km

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2.0 km | 00:29:02 | 14:21/km

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14.1 km | 01:46:19 | 07:33/km

Inna Chang 上傳了新日誌

5.0 km | 00:46:44 | 09:22/km

Inna Chang 上傳了新日誌

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6.0 km | 00:41:22 | 06:52/km

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4.7 km | 00:34:00 | 07:13/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.8 km | 00:09:12 | 12:12/km

Inna Chang 上傳了新日誌

5.0 km | 00:33:06 | 06:37/km

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5.3 km | 00:33:00 | 06:14/km

鄭穗霓上傳了新日誌

7.0 km | 01:09:49 | 09:57/km

鄭穗霓上傳了新日誌

13.2 km | 01:32:54 | 07:02/km

鄭穗霓上傳了新日誌

2.7 km | 00:17:15 | 06:27/km

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3.5 km | 00:26:25 | 07:29/km

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10.2 km | 00:49:40 | 04:52/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:26 | 04:59/km

台中阿森上傳了新日誌

5.1 km | 00:25:57 | 05:06/km

林淦鈿（淦哥）給 2025 明德競技環湖饗宴的評分(給 3 星) : "補給看似多變，但量實在太不足。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 明德競技環湖饗宴 - 13.0 km
成績 : 01:49:20