7.1 km | 00:40:02 | 05:38/km日期: 2024-10-10 19:54 - 平均心率: 167 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 27°C - 濕度: 78.9
Pace: 05'45" / 05'37" / 05'32" / 05'32" / 05'38" / 05'39" / 05'39" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'41" (+01'09") | 92 / 7092 |
| 9 | | 06'36" (+01'04") | 5 / 7097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
234.37 km 
New Balance Rebel V4 (27.5) 累積 :
324.5 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'37" | 00:11'22" |
| 3 | 05'32" | 00:16'54" |
| 4 | 05'32" | 00:22'26" |
| 5 | 05'38" | 00:28'04" |
| 6 | 05'39" | 00:33'43" |
| 7 | 05'39" | 00:39'22" |
| 7.1 | 06'40" | 00:40'01" |
11572.8 km | 
492.1 km
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