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 |  全馬 | 04:26:44 | 06:19/km | 第11馬
日期: 2023-10-22 05:10 - 平均心率: 164 - 卡路里: 2245 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
有比去年進步 賽後評分: 天氣涼爽 給 4 星 
10月累積里程 : 164.41 km  hoka ROCKET X 2 累積 : 667.2 kmTCX 2.0 上傳 | 1 year ago
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                     跑鞋 (10)  hoka ROCKET X 2 已使用了 2 年 13 天 共跑了 667.2 km 給 4 星  Hoka One One Carbon X2 已使用了 3 年 3 個月 17 天 共跑了 1120.7 km 給 4 星  aslcs tarheredge 2 已使用了 4 年 3 個月 29 天 共跑了 977.6 km 給 4 星 賽事 (7) 首場馬拉松 : 2021臺北馬拉松 最佳成績: 全馬 : 03:58:19 半馬 : 01:47:59 即將參加 :  06/07 剩餘天數 : 6 08/03 剩餘天數 : 63 09/05 剩餘天數 : 96 09/21 剩餘天數 : 112 10/19 剩餘天數 : 140 11/09 剩餘天數 : 161 11/30 剩餘天數 : 182 跑齡 : 6 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  7295.4 km |  267.0 km2025 年 : 1006.5 km | 61.5 km
朋友 (30)            里程碑 (14) 2025/04/27 胡紀良 (BRIAN) 完成了第 10 半馬! - 2025 年新北市土城桐花祭路跑賽2025/03/16 賀！胡紀良 (BRIAN) 破PB - 全馬 | 03:58:19 2024/10/06 胡紀良 (BRIAN) 完成了第 20 馬! - 2024 博克多烏來馬拉松 2023/12/17 賀！胡紀良 (BRIAN) 破PB - 全馬 | 03:59:07 2023/10/15 胡紀良 (BRIAN) 完成了第 10 馬! - 2023 博克多烏來馬拉松 2023/04/30 賀！胡紀良 (BRIAN) 破PB - 半馬 | 01:47:59 2023/04/09 賀！胡紀良 (BRIAN) 破PB - 半馬 | 01:50:11 2023/03/05 賀！胡紀良 (BRIAN) 破PB - 全馬 | 04:02:24 2022/12/18 賀！胡紀良 (BRIAN) 破PB - 全馬 | 04:19:21 2022/09/24 恭喜 胡紀良 (BRIAN) 獲得 50 留言數 |
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