7.4 km | 01:32:16 | 12:25/km日期: 2023-10-29 05:21 - 平均心率: 114 - 卡路里: 467 Cal - 總步數: 9966 - 平均步頻: 108 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 87%
Pace: 11'50" / 11'57" / 11'17" / 11'51" / 11'41" / 11'26" / 12'34" / 22'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'54" (+00'30") | 1001 / 1001 | 123 / 67 |
| 2 | | 12'06" (+00'42") | 1000 / 2001 | 116 / 71 |
| 3 | | 11'24" | 1000 / 3001 | 109 / 80 |
| 4 | | 11'59" (+00'35") | 1000 / 4002 | 107 / 77 |
| 5 | | 11'45" (+00'21") | 1000 / 5002 | 113 / 75 |
| 6 | | 11'33" (+00'09") | 1000 / 6002 | 99 / 87 |
| 7 | | 12'58" (+01'34") | 1001 / 7003 | 102 / 75 |
| 8 | | 20'08" (+08'44") | 421 / 7425 | 86 / 57 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
335.99 km 
MW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'50" | 00:11'50" |
| 2 | 11'57" | 00:23'47" |
| 3 | 11'17" | 00:35'04" |
| 4 | 11'51" | 00:46'55" |
| 5 | 11'41" | 00:58'36" |
| 6 | 11'26" | 01:10'02" |
| 7 | 12'34" | 01:22'36" |
| 7.4 | 22'41" | 01:32'16" |
Ancel Chen 說推
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