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    黃文聯 彰化
    ID 162736
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    < 上一篇下一篇 >
    黃文聯
    全馬 | 06:27:13 | 09:10/km | 第64馬
    2021 高美濕地馬拉松
    官方成績
    日期2021-03-14
    成績06:27:13
    總名次581 / 680
    分組名次81 / 93
    平均速度09:10/km
    官方證書
    黃文聯

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:42'46")
    		00:42'46" (+01'40")01:23'52"
    10 km(01:23'52")
    		00:41'06"
    15 km(02:06'34")
    		00:42'42" (+01'36")01:30'07" (+06'15")
    20 km(02:53'59")
    		00:47'25" (+06'19")
    25 km(03:43'22")
    		00:49'23" (+08'17")01:37'26" (+13'34")
    30 km(04:31'25")
    		00:48'03" (+06'57")
    35 km(05:19'15")
    		00:47'50" (+06'44")01:35'58" (+12'06")
    40 km(06:07'23")
    		00:48'08" (+07'02")
    Finish(06:27:13)

    日期: 2021-03-14 06:00 - 總爬升: 129 m - 地點: 台中港旅客服務中心旁 - 天氣: 陰涼轉熱 - 卡路里: 2661 Cal - 總步數: 52824 - 平均步頻: 135 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(17)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    09'23"  (09'23")
    		09'22" (+01'27")1001 / 1001129 / 82
    2
    08'53"  (18'16")
    		08'52" (+00'57")1001 / 2003132 / 84
    3
    08'04"  (26'20")
    		08'03" (+00'08")1001 / 3004143 / 86
    4
    08'34"  (34'54")
    		08'33" (+00'38")1001 / 4005142 / 82
    5
    07'56"  (42'50")
    		07'55"1000 / 5006145 / 86
    展開計圈分析
    6
    07'59"  (50'49")
    		07'58" (+00'03")1000 / 6006144 / 86
    7
    08'12"  (59'01")
    		08'11" (+00'16")1001 / 7008143 / 84
    8
    08'12"  (01:07'13")
    		08'11" (+00'16")1000 / 8008142 / 85
    9
    08'09"  (01:15'22")
    		08'08" (+00'13")1001 / 9010144 / 85
    10
    08'39"  (01:24'01")
    		08'38" (+00'43")1000 / 10011150 / 76
    11
    08'47"  (01:32'48")
    		08'46" (+00'51")1000 / 11011139 / 81
    12
    08'23"  (01:41'11")
    		08'22" (+00'27")1000 / 12012145 / 81
    13
    08'56"  (01:50'07")
    		08'55" (+01'00")1000 / 13012142 / 78
    14
    08'04"  (01:58'11")
    		08'03" (+00'08")1001 / 14014140 / 88
    15
    08'34"  (02:06'45")
    		08'33" (+00'38")1000 / 15014136 / 85
    16
    09'08"  (02:15'53")
    		09'07" (+01'12")1000 / 16015140 / 78
    17
    09'07"  (02:25'00")
    		09'06" (+01'11")1000 / 17015144 / 76
    18
    09'44"  (02:34'44")
    		09'43" (+01'48")1000 / 18016132 / 77
    19
    09'25"  (02:44'09")
    		09'24" (+01'29")1000 / 19017133 / 79
    20
    10'09"  (02:54'18")
    		10'08" (+02'13")1000 / 20018137 / 71
    21
    09'53"  (03:04'11")
    		09'52" (+01'57")1000 / 21018132 / 76
    22
    09'48"  (03:13'59")
    		09'47" (+01'52")1000 / 22019134 / 75
    23
    09'44"  (03:23'43")
    		09'43" (+01'48")1000 / 23019155 / 65
    24
    09'59"  (03:33'42")
    		09'58" (+02'03")1000 / 24020133 / 75
    25
    10'01"  (03:43'43")
    		10'00" (+02'05")1000 / 25020131 / 76
    26
    10'20"  (03:54'03")
    		10'19" (+02'24")1001 / 26021133 / 72
    27
    09'23"  (04:03'26")
    		09'22" (+01'27")1000 / 27022143 / 74
    28
    09'43"  (04:13'09")
    		09'42" (+01'47")1001 / 28023133 / 76
    29
    09'18"  (04:22'27")
    		09'17" (+01'22")1001 / 29024133 / 80
    30
    09'24"  (04:31'51")
    		09'23" (+01'28")1000 / 30025121 / 87
    31
    09'24"  (04:41'15")
    		09'22" (+01'27")1001 / 31027127 / 83
    32
    09'37"  (04:50'52")
    		09'36" (+01'41")1000 / 32028131 / 79
    33
    09'39"  (05:00'31")
    		09'38" (+01'43")1001 / 33029131 / 78
    34
    09'37"  (05:10'08")
    		09'36" (+01'41")1000 / 34030129 / 80
    35
    09'45"  (05:19'53")
    		09'44" (+01'49")1000 / 35030132 / 77
    36
    09'20"  (05:29'13")
    		09'19" (+01'24")1000 / 36031129 / 82
    37
    09'37"  (05:38'50")
    		09'36" (+01'41")1000 / 37032124 / 83
    38
    10'14"  (05:49'04")
    		10'13" (+02'18")1000 / 38033121 / 80
    39
    09'46"  (05:58'50")
    		09'45" (+01'50")1001 / 39034134 / 76
    40
    09'13"  (06:08'03")
    		09'13" (+01'18")1000 / 40034133 / 81
    41
    09'36"  (06:17'39")
    		09'34" (+01'39")1001 / 41036128 / 81
    42
    09'19"  (06:26'58")
    		09'18" (+01'23")1000 / 42037131 / 81
    43
    01'52"  (06:28'50")
    		09'07" (+01'12")204 / 42241131 / 83
    彰化
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    轉匯a組第一次路跑
    2021初馬
    全程走多於跑
    3個月沒跑 成績滿意

    賽後評分: 賽道標示不明 補給尚可 交通優質
    給 4 星
    3月累積里程 : 157.51 km
    MW Watch 上傳 | 3 years ago
    婉瑜💖, 誌鳴(了然居士) 和其他 7 人說推
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    觀看另 1 則留言
    蕭家福 恭喜完賽
    2021-03-14 17:47 ·
    誌鳴(了然居士) 水喔！
    2021-03-14 20:36 ·
    ChiangYu🆕♾ 恭喜文聯大哥順利完賽。
    2021-03-15 18:31 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    109'22"00:09'22"
    208'54"00:18'16"
    308'00"00:26'16"
    408'37"00:34'53"
    507'53"00:42'46"
    608'00"00:50'46"
    708'10"00:58'56"
    808'08"01:07'04"
    908'08"01:15'12"
    1008'40"01:23'52"
    1108'49"01:32'41"
    1208'19"01:41'00"
    1308'58"01:49'58"
    1408'03"01:58'01"
    1508'33"02:06'34"
    1609'04"02:15'38"
    1709'04"02:24'42"
    1809'45"02:34'27"
    1909'24"02:43'51"
    2010'08"02:53'59"
    2109'53"03:03'52"
    2209'42"03:13'34"
    2309'47"03:23'21"
    2409'54"03:33'15"
    2510'07"03:43'22"
    2610'19"03:53'41"
    2709'22"04:03'03"
    2809'45"04:12'48"
    2909'08"04:21'56"
    3009'29"04:31'25"
    3109'16"04:40'41"
    3209'37"04:50'18"
    3309'38"04:59'56"
    3409'35"05:09'31"
    3509'44"05:19'15"
    3609'19"05:28'34"
    3709'36"05:38'10"
    3810'10"05:48'20"
    3909'51"05:58'11"
    4009'12"06:07'23"
    4109'32"06:16'55"
    4209'15"06:26'10"
    42.210'56"06:28'50"

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    朋友動態
    Annie Teng 給 2024福岡馬拉松 的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀（雖然..."
    Annie Teng 給 2024福岡馬拉松 的評分(給 0 星) : ""
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
    成績 : 06:21:39
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km
    台中阿森 回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km
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    2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:23:19 | 04:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:23:38 | 04:36/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:24:18 | 04:40/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:41 | 04:51/km
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