9.0 km | 00:48:27 | 05:23/km日期: 2023-04-14 05:34 - 天氣: 陰 - 平均心率: 154 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 89%
Pace: 05'55" / 05'26" / 05'28" / 05'20" / 05'21" / 05'23" / 05'14" / 05'09" / 05'09" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'08" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'08" | 1000 / 9000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
308.82 km 
母子鱷魚 ㄚ拖三代 粉藍 累積 :
1203.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'26" | 00:11'21" |
| 3 | 05'28" | 00:16'49" |
| 4 | 05'20" | 00:22'09" |
| 5 | 05'21" | 00:27'30" |
| 6 | 05'23" | 00:32'53" |
| 7 | 05'14" | 00:38'07" |
| 8 | 05'09" | 00:43'16" |
| 9 | 05'09" | 00:48'25" |
| 9.0 | 05'53" | 00:48'26" |
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