騎U敗回來，爭取了10分鐘的休息，趕快再繼續補里程。本來是要慢跑補五公里，不過又變快了，所以三公里就好。
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後面幾天早上都跟今天一樣這麼涼爽就好了，這樣下班會比較沒有太多的掙扎，又沒太陽氣溫又不高而且又有風吹，多棒。