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半馬 | 02:45:53 | 07:51/km | 第40半馬
日期: 2020-10-25 06:05 - 總爬升: 236 m - 地點: 桃園棒球場 - 平均心率: 118 - 卡路里: 1119 Cal - 平均步頻: 178
· 留言 · 留言 今天依舊是個陪跑員,同事的目標抓3小時,前半段差不多,後半段比較吃力。不過在16公里多的補給站時聽到跑友說有少500公尺,原來是以往折返點的地方因為施工,所以少跑了轉彎那一段,告訴同事還有機會,後來他補給站也不停了,衝到終點晶片時間02:48,距離少了好像1.2公里。 賽前宣言: 陪同事跑... 賽後評分: 天氣蠻適合跑步的... 給 4 星
10月累積里程 : 188.60 km 母子鱷魚 3代丫拖黃色 累積 : 1014.1 km TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
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