3.0 km | 00:17:24 | 05:46/km日期: 2020-01-19 09:03 - 平均心率: 137 - 卡路里: 198 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 15°C - 濕度: 86%
Pace: 05'39" / 05'57" / 05'47" / 05'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'37" | 1000 / 1000 |
2 | | 05'57" (+00'20") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'46" (+00'09") | 1000 / 3000 |
4 | | 03'58" | 9 / 3009 |
桃園徐文良
緩跑三公里。
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昨天神奇的接到宅配員的電話...我的路跑明明在二月八號那麼久以後,結果到樓下一收,怪怪,毛小孩的衣保袋耶!十月的路跑當時有傳MAIL說要補寄衣保袋,我當時還在想何時說要送半馬衣保袋了?而且慚愧,這場我剛好沒跑(一場是三重毛小孩,一場則是統一發票日月潭場),後來等了那麼久就以為可能是沒有的。
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說起來還挺巧的,去年十二月大觀盃也送衣保袋,然後該月底的拱北路跑跑完拉拉鍊剛好就把拉鍊拉開掉!我就心想怎麼這麼剛好,才拿到新的衣保袋,用五年的衣保袋就壞了!結果回家再硬幾次後竟然又恢復,這個紅色衣保袋就是猛。
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現在一下有三個衣保袋,應該是可以輪流使用,不然等紅色壞掉也不知道要等哪一年...