這算是久違的自主訓練一次跑足五公里。上次一次跑五公里已經是九月廿五日的事了。
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天氣開始涼爽起來，跑起步來不那麼悶熱，所以多少也容易撐得住，外加今天沒有肚子發痛，就是左腳跟部分仍處於跑不跑都是痛的狀態，我也只能先適應它了。