8.3 km | 00:37:30 | 04:31/km日期: 2018-03-15 18:46 - 天氣: 又下雨了 - 平均心率: 133 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 21°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'15" / 04'32" / 04'37" / 04'34" / 04'34" / 04'23" / 04'19" / 04'09" / 04'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'32" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'36" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'34" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'33" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'23" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'18" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'09" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'04" | 279 / 8279 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
298.34 km 
adidas adizero boston boost 5m 累積 :
1413.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 04'32" | 00:09'47" |
| 3 | 04'37" | 00:14'24" |
| 4 | 04'34" | 00:18'58" |
| 5 | 04'34" | 00:23'32" |
| 6 | 04'23" | 00:27'55" |
| 7 | 04'19" | 00:32'14" |
| 8 | 04'09" | 00:36'23" |
| 8.3 | 04'03" | 00:37'31" |
留言 
展開計圈分析
